emixさんのダンスレッスンを
受けて来ました〜 ⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾
今夜も賑やかな８人でのレッスン🤗！
emixさんはそんな１人ひとりを
気にして見て下さっているので
本当に安心します🥺💓
まずはストレッチして筋トレ！
今日は【 おしり 】を中心にやりました🧘♀️
スタジオに皆でぎゅうぎゅう詰めだから
横が当たらないように広がっても
ぶつかりそうだったんですが、
「 みおちゃんはもっと上に
上げられるもんね！ 」って…
emixさんに言われたらやるしかなく…🤣
一生懸命上げたらもう最後の方
おしりがぷるぷるして
ジ〜ンジ〜ンって痛かった🤣💓
けどめちゃくちゃ効いてる証拠だし
トレーニング出来て良かったです💮
そして今日のダンスの時間😍💓
曲がめちゃくちゃタイプで
初見でとってもワクワク( 'ω' و( و"♪
そしたらあたしのだいすきな
【 Girl’s Hip Hop 】系のダンスでした💗
踊ってても本当思ったけど☺️
ダンスのジャンルでは
もちろんチアダンスが一番好きだけど！
同じくらい踊ってて楽しくて
好きなのは Girls だなって
改めて今日思いました〜💓
全然へたっぴだけど楽しかった〜💓
バサァ！
腰とボディコントロールと
髪の毛や表情使って、
アクセント付けて踊るダンスが楽しい！
emixさん、今月もありがとうございました！