痩せた理由はコレ❗

テーマ:
私が以前ブログでも宣言させてもらった、
2017年11月から本格始動した私のダイエットの結果…
やっと報告できます‼
私が痩せることができた理由も解禁しちゃうよ♥

始まりは去年の秋…
 

【体重】69.5kg
【ウエスト】100cm

ほんとに今みたら自分でも恥ずかしい…




 
ミスインターナショナルクィーンのときに着てた宝物のドレスもこんな感じ…




「これじゃダメだ」と思って、いろんな人に相談したの。
それで始めたのがコレ❗
 



もぎたて生スムージー♥
ご飯をコレに置き換えたり、
お腹空いたなって思ったら、おやつ代わりに飲んだりしました。

本当に本格的でおいしいスムージー屋さんのベリー味❗
なのにたった17kcalなんだって。
ご飯一口と同じって聞いてびっくり❗

それで、おなかが空いたらスムージー。
できるときは夜ご飯と置き換えてスムージー。
毎日1回はスムージー飲む!
そんな生活をしてたら、-10.4キロ達成したよ‼



 
もちろん、このドレスもまた着れました♥
 



ビタミンと鉄分も1日の3分の1の量が入ってるってスゴくない❗
ほんとーに、めっちゃオススメ‼