持病なもんで…

またやばそうなんで今年も行ってきました

整骨院

案の定溜まりました
ん
膝に水です…


電気ながしてマッサージしてもらってマイクロあててもらうんですが…しばらくまた通いです…

今日はしばらく圧迫しておきましょうと言うことで…



茶色包帯（粘着力あり）です煜
素人でも巻きやすいらしい。

この季節の膝倍増はつらいっす…。早めに行っといてよかったけどね（笑）