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ベル心理学・心理療法入門クラスベル

~PCM入門クラス~

【折れない心の育て方】

 

 

全4クラスの連続講座。
ひとクラスだけのお試し受講も可能です。

クラス1 
対人コミュニケーション基礎編

意識と無意識の関係から

コミュニケーションを紐解き、

良好な人間関係を結ぶスキルを身に着けます。

 

こんな方へ

 

・人と話すのが苦手

・初対面で緊張してしまう

・人の輪に入れない

・職場に苦手な人がいる

・家族との関係がうまくいっていない

・ご近所付き合いに悩んでいる

・接客が上手になりたい

・子育てに難しさを感じている

・人に誤解されることが多い

・ママ友とうまくいっていない

・できれば人に好かれたい

 

 

 

クラス2 
客観的視点を手に入れる

 

悩みが発生するカラクリを学びます。

ネガティブな感情から抜け出す為の、

具体的な方法を身に着けます。

 

 

こんな方へ

 

・感情に振り回されやすい

・落ち込むと長引く

・もっと冷静になれ、と言われる

・一人で悶々とすることが多い

・怒りでカッとなりやすい

・感情を切り替えるのが苦手

・客観的に自分を観ることが苦手

・思い込みが激しい

・人にどう思われているのかが気になる

・考え事で夜眠れないことがある

 

 

 

クラス3 
出来事に対する反応を変える

 

過去の出来事に足を引っ張られなくなります。

繰り返したくない困った反応を変える方法を身に着けます。

 

こんな方へ

 

・過去を引きずりやすい

・どうしても許せない過去がある

・頭では分かっていても、心がついていけない事が多い

・想い出すだけで苦しい事を抱えている

・繰り返したくない喧嘩を繰り返してしまう

・イライラしたくないのにしてしまう

・子どもに余裕を持って接したい

・緊張しやすいのを変えたい

・仕事の失敗を引きずりやすい

・たった一言、が、ずっと許せないでいる

・いい加減、未来を向きたい

 

 

 

クラス4
フリーワーク

 

参加者の悩みに応じて、

その都度、効果的な心理療法をご提供します。

 

葛藤を乗り越えるワーク

問答無用で感情を切り替えるワーク

対人トラブルを解決するワーク

トラウマをケアするワーク

などなど・・・

 

 

 

動画で解説しています。

 

 

 

 

講座内容をチラ見せ目(16分程度)

下差し下差し下差し

 

 

 

受講料



ひとクラス 3,300円(税込み)
全クラスまとめてのお申込みで 12,000円(税込み)
【再受講の方は割引き価格あり!】
クラス1~3は ひとクラス 500円(税込み)
クラス4は 3,300円(税込み)








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