心理学・心理療法入門クラス
～PCM入門クラス～
【折れない心の育て方】
全4クラスの連続講座。
ひとクラスだけのお試し受講も可能です。
クラス１
対人ストレス解消
意識と無意識の関係から
コミュニケーションを紐解き、
良好な人間関係を結ぶスキルを身に着けます。
こんな方へ
・人と話すのが苦手
・初対面で緊張してしまう
・人の輪に入れない
・職場に苦手な人がいる
・家族との関係がうまくいっていない
・ご近所付き合いに悩んでいる
・接客が上手になりたい
・子育てに難しさを感じている
・人に誤解されることが多い
・ママ友とうまくいっていない
・できれば人に好かれたい
クラス２
悩みのマインド脱却
悩みが発生するカラクリを学びます。
ネガティブな感情から抜け出す為の、
具体的な方法を身に着けます。
こんな方へ
・感情に振り回されやすい
・落ち込むと長引く
・もっと冷静になれ、と言われる
・一人で悶々とすることが多い
・怒りでカッとなりやすい
・感情を切り替えるのが苦手
・客観的に自分を観ることが苦手
・思い込みが激しい
・人にどう思われているのかが気になる
・考え事で夜眠れないことがある
クラス３
感情マネジメント
感情の発生の仕組みを学び、
繰り返したくないパターンを変える技術を身に着けます。
こんな方へ
・過去を引きずりやすい
・どうしても許せない過去がある
・頭では分かっていても、心がついていけない事が多い
・想い出すだけで苦しい事を抱えている
・繰り返したくない喧嘩を繰り返してしまう
・イライラしたくないのにしてしまう
・子どもに余裕を持って接したい
・緊張しやすいのを変えたい
・仕事の失敗を引きずりやすい
・たった一言、が、ずっと許せないでいる
・いい加減、未来を向きたい
クラス４
心理療法体験
通常は1年のトレーニングコースで学ぶ心理療法を
ひとつ体験して頂けます。
参加者の悩みにピッタリの心理療法をその都度選びます。
葛藤を乗り越えるワーク
問答無用で感情を切り替えるワーク
対人トラブルを解決するワーク
トラウマをケアするワーク
などなど・・・
受講料
ひとクラス 3,300円（税込み）
全クラスまとめてのお申込みで 12,000円（税込み）
【再受講割引き価格】
クラス１～３は ひとクラス 500円（税込み）
クラス４は 内容が毎回違うため3,300円（税込み）
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