こんにちは
みやぎ寺子屋婚活塾の佐藤はるみです。
長らくブログをお休みしておりました。
先日久しぶりの伊勢神宮参拝をしてまいりました。大雨ではありましたが
清々しい気持ちです。
2026年下半期もお陰様の気持ちを忘れずに過ごしていきたいです。
さて、今日のテーマは
婚活長期化からの脱出！
上手くいかない婚活は
心も身体も疲弊していきますね
婚活の方法を変えても
結婚相談所を変えても
アプリ婚活と併用しても
うまくいかない、良い人がいない！
なんでなんで？
わたしだけどうして？
と自分を責めたり、他人を責めても
出口の見えないトンネルの中に
いるような日々。
まず、感情の整理をして
負のループからぬけだしませんか？
今の自分の感情をながめてみる
「自分自身の感情」に対して素直になる
お相手に対してではなく、まず「自分の内側の動き」に対して素直であることから始めてみませんか？
「あ、今自分は身構えたな」
「この話題、本当は興味ないな」
「今、少し疲れたな」
これらを否定せず、
「自分は今そう感じているんだ」と心の中で認めるだけです。
感情を顔に出さないように抑え込むのではなく、「今、私はこう感じている」と自分だけは把握しておく。
これを繰り返すと、不思議と表情の強張りが少しずつ緩和されて
ご縁力が変わってきます！
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