信州の秋は…
 
猛暑でした。
 
誕生月はデトックス、
 
リセット、
 
リフレッシュと決めたので、
 
久しぶりの断食合宿に。
 
 
当日は早めに着いて
 
気になっていたブックカフェ
 
「栞日」へ。
 
古い建物をリノベした
 
なんとも言えないゆったり空間。
 
合宿スタートまで、
 
読書がはかどります。
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 
そして昨日
 
松本から東京に戻ったら
 
すごい湿度。
 
 
台風の余波みたいだけど、
 
その被害の大きさに
 
驚いています。
 
 
ありがたいことに
 
居住エリアも我が家も
 
思ったほどのダメージはなく、
 
植物が一部倒れたり
 
物置が破損したくらいでした。
 
今朝ようやく
 
倒れたキクイモなどに
 
支柱を立てて元に戻し、
 
これがあったから
 
畑をよく見る時間を
 
とれたんだなと感謝。
 
倒れて横になったまま
 
天に向かっていた茎の先が
 
まっすぐになりますように。

 

 

 
 
さて、通算10数回目の
 
坐禅断食は、
 
前回からずいぶん
 
時間が経っていたし、
 
行く前に体が何か言っていた通り、
 
これまでで一番の体調不良。
 
1日目、2日目は
 
広間から部屋に移動するのも
 
難儀なくらい。
 
自由時間に外にも行けず
 
信州の秋の風景
 
何も見れませんでした。
 
 
最終日の最後の坐禅で
 
不思議に元気になって
 
姿勢も整い、
 
明けの食事から
 
デトックスまで順調に。
 
 
体の中で起きる、
 
いつもと違う
 
さまざまな出来事に
 
体はどう感じているのか。
 
スッキリきれいになった腸を
 
いとおしむ気持ちもわいてきて、
 
今まで変なもの食べたり
 
食べ過ぎてたよねって。
 
会期中にあの先生、あの知り合い
 
という方々何人もと
 
偶然ご一緒だったのも
 
何かのご縁。
 
次は春頃を計画中。
 
 

 

秋の「うさとの服展in池上」
 

秋の「うさとの服展in池上」10月24日(木)〜27日(日)

11時〜18時まで(日は17時まで)
 


■会場:MOON & EARTH

東京都大田区中央5-7-10
地図
都営浅草線西馬込駅南口から7分

*予約不要
*エコバッグ持参にご協力ください
*VISA MASTER AMEX カードが使えます(1回払い)
*『あいをよる おもいをつむぐ こころはひとつ』販売中
*藍染のアクセサリー、ビーガンお菓子を準備中