岐阜県岐阜市から

こんにちは


・国際資格 

英国予防医学機関・英国健康運動指導士協会公認フェイスエクササイズ 

マスターインストラクター 

・アドラー心理学勇気づけトレーナー&カウンセラー

・パフォマンスインストラクター

の 岩塚晴美です。


(ホワイトボードの文章は
「人生が大きく変わるアドラー心理学入門」
岩井俊憲著より)


嬉しいことを言っていただきました。
夏の終わりからの
アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会に
参加下さった方からです。


岩塚さんの顔は
顔が美人というより
顔の表情が とても美人
と。

ありがとうございます。
私の目指すものは 
表情美人です。
とても 嬉しいです。


顔のつくりは 整形でもしなければ
変えることは できません。
しかし
顔つきは 変えることができます。
それは
表情も 含めてです。


自分が 普段 どんな顔の表情をしているか
ご存知でしょうか?
作った表情ではなく
何気にない普段の 素のままの表情。


私自身も
今 どんな顔の表情になっているかを
知ることはできません。
そこには
本当の 自分自身が表れています。


講師で 人前で話しているところを
知らないうちに 写真を撮られている事が
あります。
それは 静止画ですが
自分の顔の表情に ビックリする事もあります。
これが 動画だったら
もっと ビックリするかも知れないですね。
あー、私 こんな表情をしているんだ、と。


顔の表情は
感情がおこり
脳から指令が出て
表情筋が動きます。


つくった表情は 別ですけど
その つくった表情も
普段から顔の筋肉を 動かしていないと
不自然な顔の表情になり
相手に 違和感を感じさせてしまいます。


観られていないようで
観られていますね。
何気ない普段の顔の表情






今日も ありがとうございます。
岩塚晴美