岐阜県岐阜市から

おはようございます


・英国予防医学機関・英国健康運動指導士協会公認フェイスエクササイズ 

マスターインストラクター 

・アドラー心理学勇気づけトレーナー

・パフォーマンスインストラクター

・心理カウンセラー

岩塚晴美です。



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(織田信長公で有名な岐阜城)


ここ数日、寒いですね。
昨日は、愛知県名古屋市内では
雪がチラつきました。

カメムシが大量発生した年は 大雪になる、
と耳にしました。
今年は、カメムシが多かったようです。

私の実家は 岐阜県高山市、
飛騨高山です。
雪が降ると 雪かきや、屋根の雪おろしと
大変です。
今、住んでいる岐阜市も雪が降りますが、
高山市に比べると余裕ですニヤリ

皆さんの お住いの地域は いかがでしょうか。



さて、感情のコントロールの感想の続きです。

陰性感情には
不安、恐怖、焦り、嫉妬などが有ります。

それぞれの説明が有りましたが
「不安」と「嫉妬と羨望」が
心に残りました。

不安には
・依存的不安ー依存を訴えて、ある人を動かそうとする。
例えば、「パパ、夜 1人でトイレに行くのがこわいの。」など。

・実存的不安ー不安がなければ、人類は絶滅していた。人間は 生き物としては劣等。
不安を感じる人は まともな人。
ここでは
「散歩中の犬が、『あと何年 この道を散歩できるかしら?』と考えていますかね。」
と説明されていました。
人間だけですよね。
将来に 不安や希望を感じなから生きているのは。


講師の岩井俊憲先生からは
「夢を実現する戦略ノート 世界一のメンターが教える/ジョン・C.マクスウェル/齋藤 孝( 経済・ビジネス) 」
この本も 紹介されました。
ミシガン大学での 不安の合理的な研究について
触れられました。
詳しくは、下記を どうぞ。


そして
嫉妬と羨望の違い

・嫉妬ー三角関係
・羨望ー二者関係

羨望は良いけど、嫉妬は いけないですね。 

嫉妬ではなく、憧れへ。
憧れは、ワラワ童の ココロです。

夏目漱石 氏の「心」といった本は
嫉妬の物語だそうです。
私は、未だ 読んだ事がありません。

嫉妬の定義は
他者(第三者)によって自分の地位、所有物が危険にさらされた時、疑惑を伴って他者、あるいはパートナーを引き下げよう、排除しよう(または
、パートナーをつなぎ止めよう)として使われる感情


怖いですね〜。

そして
嫉妬って、
何故に 
女といった文字が入っているのでしょうね真顔


今日は こんなところで。

今日も ありがとうございます。
岩塚晴美