こんにちは。

 

 

スポーツを頑張るわが家の小中高生+夫を、日々の食事でサポートしています花

日本スポーツ栄養コンディショニング協会マスター認定講師の本田 治子です。

 

 

スポーツ栄養セミナー【日常編】を開催いたします。

 

 

 

・スポーツを頑張るわが子をサポートしたいけど、どんな食事がいいのかしら?

・ネットでや本で調べてはいるけど、情報が多すぎて、結局どれがいいの?

・うちの子少食なんだけど、栄養足りてるかしら?

・うちの子ケガが多くて…

 

などなど、お悩みをお持ちのお母さん!

 

【日常編ではこんなことが学べます】

 ・どうすれば身体は変わるの?

 ・選手たちの食事調査からわかること

 ・簡単にバランスの良い食事にする工夫

 ・少食解消!吸収を上げる食べ方

 ・バテない!走りきる!集中力アップ!糖質の話し

 ・大きくなる!背を伸ばす!たんぱく質の話し

 ・手作りプロテイン

 ・体のキレをよくする脂質の話し

 ・神経伝達を良くする!ミネラルの話し

 ・身体を守るビタミンの話し

 ・疲労・老化・病気の原因!活性酸素の話し

 ・白砂糖とパフオーマンスの話し

 

などなど、「え~そうだったの?」「うそ~、知らなかった~」な内容が盛りだくさん!

しかも、この講座、受講して「はい、終わり~」の講座じゃありませんよ。

 

家に帰ってすぐ実践できる内容ばかり!

 

 

 

以下、詳細です

 

 

【スポーツ栄養セミナー日常編】

 

日時:2018年11月4日(土)

    10:00~12:00 (10分前から入場可)

 

場所:大宮駅周辺

      ※詳しい場所は、お申込みいただいた方にご案内いたします。

 

料金:3,240円(税込み)

 

お支払方法

銀行振り込み

 ※事前振り込みとなります。お申込みいただいた方にお振込先口座をご案内いたします。

 

 

 

※お申込みの際は、以下の講座受講規約、プライバシーポリシーを必ずお読みください。

    受講規約

    プライバシーポリシー

 

お申込みはこちら

https://ssl.form-mailer.jp/fms/3ec30ab7590889 

 

▼お問合せはこちら▼

https://ssl.form-mailer.jp/fms/341fbc9b593085 

 

 

 

知ったもん勝ち、やったもん勝ちの目から鱗のスポーツ栄養日常編!

 

是非、この機会にスポーツ・部活を頑張るわが子のために一緒に学びを始めてみませんか?

 

 

「食のチカラで家族を笑顔にnikonikoniko

 

 

お会いできますこと、楽しみにしておりますサザエさん