今日のJK高校生弁当

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最近お弁当が足りないらしく、今日はおにぎりも付けました🍙


朝から8合お米炊いたよ滝汗


今日のJK弁当です
・塩鮭
・ほうれん草の胡麻和え
・卵焼き
・プチトマト
・昆布の佃煮
・おにぎり(鮭ネギ味噌)


先週身体測定があり、ミリ単位で伸びてるらしいです爆笑


そういえば去年制服を購入するとき、業者さんに、大きめ買った方が良いですよーて言われたんです。


(えー?もう高校生だし伸びないよ)て思いましたが、
トレーニングで身体に厚みが増すから大きめを、ということだったんですね。

確かに、細かった線がトレーニングのおかげで太くなったなぁ〜



グリコーゲンたっぷり蓄えられそうな太ももに変化キラキラ

(言ったら怒られるけど💦)
アスリートって感じでカッコいいと思ってます照れ



母にできることは、食事で応援すること。
お母さんが、ご飯の栄養に詳しかったら、もう子どもは鬼に金棒です👹

だって、私達の身体は食べたものでできていて、食べたもので動いているのですウインク


今日も「食の力で家族を笑顔にクローバー