天才、「真理」を語る
「今年一年充実してたぜ～」
「来年も素晴らしいに違いない」
という方は、関係ない話しです( ´艸｀)
さて、今年を振り返ってみませう。
いかがでしたか？
・
・
・
素晴らしく充実していた！と
思えましたか？
それとも、
・あ～また中途半端になってしまった
・今回も一生懸命に頑張ったのに
「なぜ上手くいかないんだ⁈」
と、思って過ごしましたか？
その「なぜ」について、今回はお話しします。
「なぜ」＝理由がわからないままだと、
やはり、来年も再来年も何度でも何度でも、同じことを繰り返してしまうからです。
結論から言うと
同じような思考、同じような感情、同じような行動
をし続けたら
「同じような結果」
しか得られない、のです。
原因と結果は切っても切れぬ仲です。
「望まぬ結果」には
「それの元となる原因」があります。
アインシュタインの有名な言葉の一つに
「狂気とは、同じ行動を繰り返しながら違う結果を望むこと」
というのがあるそうです。
「同じことをしていたら、同じ結果になるよ」
という至極当たり前のことを伝えてくれているわけです。
これだけ聞くと、
そりゃそうだ！
と思いますよね？
では、なぜ多くの人が、同じことを繰り返して同じ結果に嘆くのか？
心の根っこを変えると人生が変わる
なぜひとは、同じことをするのか？
なぜ同じモヤモヤを持ち続けたり、同じような壁に邪魔されるのか？
それは、
・パターンにハマっていることに気付いていない
・多くの人は「慣れ親しんだ行動」を変えたくない
・潜在意識で「変化」を恐れている
から、と言われています。
同じ思考→同じ感情→同じ行動…(´・ω・`)
脳がね「変化を嫌う」ように出来てるんですよね
「じゃあどうしろと言うんだ⁈」
それは、「同じ思考」に陥る原因である
「思考の癖」＝ビリーフ
を変えるのです。
ビリーフ→同じ思考→同じ感情→同じ行動→同じ結果
↑
ここ！
です。
ここを見つける、
すると、
違う解釈、違う世界、が見えてきます。
コーチングでは、この「ビリーフ」を見つけたり自覚したりします
もし、アナタが自分自身にモヤモヤしているなら
もし、アナタが同じ壁にぶち当たり、いつもそこで心折れているなら
心の根っこを知り変化をもたらす方法があります
「変わりたい」
と本気で思っているのなら、それが始まりです。
新しい一年が始まる直前というタイミングでアナタは今、
「自分を変える」「人生を変える」
スタートラインに立ってるかも？
一歩一歩、これまで歩いたことがない道を歩いてみませんか？
成長する自分を感じて「充実感」を味わいたい、とは思いませんか？
間もなく、2023年は終わりを迎えます。
今年一年、お疲れ様でした。
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石沼に住むメンタルコーチ
石沼にどっぷりハマりながら（天然石ラブってことです）コーチングをしています。
【はるの強み】
人に話して驚かれる事は、
・英語ゼロレベルの10歳前後の子どもを連れ、母子で海外移住、
コンプレックスを持たせることなくバイリンガルにし
英語のみの環境で海外の大学へ行かせるまで子育て
・その子育て中に自分は現地の大学で勉強という行動力
・長期間の海外生活で円満な遠距離夫婦生活
などなどです
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