前日までの荒天の影響で交通機関も乱れ
痛いぐらいの陽射しを浴び
大阪城の中もたくさんの観光客の熱気と湿気で
時間：10時30分〜12時まで
会場：TOY BOXさん⇒★★★
参加費：お1人 3,000円
講座のお知らせ
9月には単行本の発売も決定✨
開催出来るかな？と心配しましたが
ピカーン✨✨
雨傘のつもりの傘が日傘になりました(^▽^;)
城ホールに来ることはあっても
大阪城🏯公園周辺を歩いたのは初めてで
どこへ行っても、極力歩かないで済む方法を選んできたので
YURUKU®︎ で歩くのが苦にならない体になれたことで、歩いた先々でいろんな楽しみを知れて本当に嬉しい限り
春のお散歩会@宇治でも
今回の大阪城の中の展示物も
いろいろ興味を持つけれど歴史的なこと無知なので、いまいち背景がよくわからない
求む、歴女✨✨
歴史に詳しいウォーカーさんいらっしゃいません？笑ご参加お待ちしております
なんかね、すごく世界が広がる気がして
楽しい楽しい🎶
大阪城の中もたくさんの観光客の熱気と湿気で
暑っいし
そんな時にたこ焼きの匂い嗅いじゃったら
飲むよね〜笑🍺
いつもこう
なわけじゃないですよ
なわけじゃないですよ今回はまぁ、こういう回だったってことで
暑い時は暑いように楽しんじゃいます
今回ご参加のウォーカーさんは
股関節手術を受けていらっしゃる方です
雑誌エレガンスイブに掲載された漫画
『ゆるく 歩く 魔法』を
読んでYURUKU®︎ を知り受講されました
YURUKU®︎ で
痛みが緩和されているとのこと
痛まず歩けるのが嬉しいとおっしゃっていて
今回も無理なく1万歩を歩かれましたよ
途中で立ち止まり、姿勢の確認もするので
楽しくて、ためになる！とウォーカーさん
そのウォーカーさんが
「次はわたしの地元を案内します」って言ってくれて(≧▽≦)すごく楽しみにしています❣️
元々、このお散歩会
「あなたの地元を案内して〜
」と関西インストラクターで楽しくお散歩していたところから始まっています
」と関西インストラクターで楽しくお散歩していたところから始まっています地元民ならではのスポットや食事処ってあるんですよね〜
楽しいしかない
そして、姿勢の確認もしながら歩けちゃう
お得なお散歩会です
●YURUKU®︎ ウォーカーさん(入門・認定講座修了生)が対象です
●参加費無料（ご自身の交通費と飲食のみご負担下さい）
詳しくはこちら↓↓↓
8月は奈良で↓↓↓
特別な歩き方ではなく
日常の中での姿勢バランスと
歩き方をお伝えしている
YURUKU®︎
スタジオで基本を知ったら
外歩きでのびのびと体に馴染ませていくのは
わたし達が本当にお伝えしたい姿です
昨日
ウォーカーさんやイントラ仲間とたくさん歩き、わたしもやり過ぎてやらかしてた不調から、立ち直れそうな気がします♡
また1歩づつ進んでいこう
＋＋＋＋＋
YURUKU®︎を体験してみたい方へ
YURUKUバランス®体験会は
7月29日(日)
時間：10時30分〜12時まで会場：TOY BOXさん⇒★★★参加費：お1人 3,000円ペア割お2人 5,000円(ペアでお申込みの場合はメールに2名様のお名前を明記ください)
当日現金をご持参お願い致します
募集人数：6名 満席となりました
次回開催も準備中、しばらくお待ちください
お申し込みは
↓↓↓↓↓
harumorry☆gmail.com
☆を@に変えて
お送り下さい
＊体のしくみを画像を見ながら理解していただき、体感していただくプログラムです。
YURUKU®︎の基本『バランス』
一生懸命キープしている姿勢は疲れちゃいませんか？
また姿勢、バランスの崩れから体の不調が出ていることもあるんです
良い姿勢って本当は体が楽なんですよ
まずYURUKUバランス®︎を体験して
良いバランスを知ってみませんか？
こちらは
講座のお知らせ＋＋＋＋＋
YURUKU®考案者Noriko先生が
YURUKU®を作り上げたストーリーが
漫画になりました
エレガンスイブ(秋田書店)にて連載中
『ゆるく 歩く 魔法』
作者は漫画家 野崎ふみこさん
YURUKU®公認インストラクターさんでもあります
最終話が掲載の8月号が発売されました✨
9月には単行本の発売も決定✨
全国の書店、またはamazonでご購入いただけます
＋＋＋＋＋
YURUKU®考案者Noriko先生の
電子書籍も発売されています
YURUKU®気になっている方
書籍で知るYURUKU®はいかがでしょう
動画レッスン付き
￥300
『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』Kindleストア
