自分の身体と心が滞ってると感じる時ってありますよね😭
頑張ってるはずなのに
自分のダメな部分ばかり見ては、
もやもやしてしまったり…はい、わたしも✋あります。

女性外来クリニック働くようになって「運動」は、心を前向きにする力があるんだと実感しています。

育児や介護、お仕事、人間関係でいっぱいいっぱいになり、身体も心も壊してしまった女性たち。
音楽で楽しく身体を動かすと
「楽になった」と、にっこり☺️して下さいます。
その笑顔を見て安心します。

とても美しいと感じます。  

患者様にご体験いただくのは、バレエです。
バレエは女性の身体と心の本質に寄り添って作られているんですかね。
だから心がぐるんと再稼働するんじゃないかな、と
バレエの力を最近目の当たりにしています!


>>>貴女なら、柔らかい笑顔になって、
次に誰をにっこりさせたいですか😊??<<< 



(映像は南青山でのクラスのものです。クリニックでの運動指導と関係ありません。バレエで楽しく運動するイメージをお伝えしたくて映像ながしてます)