今から3年前に、コロナ禍で健康意識が高まったこともあって、食生活を見直すことにしました。

その一環で、できるだけ食品添加物の少ないものを選ぼうと調べるうちに、「スラッシュルール」なるものを知ったんです。

2015年に施行された食品表示法では、「原材料と添加物を明確に区別して表示すること」が義務付けられているそうで、

現在、食料品の原材料名の表記では、スラッシュ（／）から前が原材料、後ろが食品添加物と区分されている、とのこと。

＜例＞箱菓子バタークッキーの表記：小麦粉（国内製造）、砂糖、ショートニング、マーガリン（乳成分を含む）、バター、ココナッツ、液全卵、加糖脱脂練乳、食塩、植物油脂　／　香料（乳由来）、膨脹剤、乳化剤（大豆由来）、着色料（カロテン）

そこで、スイーツ好きの私は、近所のセブン、ローソン、ファミマを回って、大半のスイーツの原材料名表記を確かめました。

その結果、スラッシュ（／）が付いていない＝食品添加物が入っていないコンビニスイーツは、セブンイレブンが圧倒的に多かったです。（スイーツだけでなく、パンやお惣菜も…）

中でも、カスタードプリンはとっても美味しいです。冷蔵のデザートコーナーにある商品は、ほとんどがスラッシュ有りなのに、唯一これだけがありませんでした。

＊カスタードプリンの原材料は、地域によって違うようなので、どの地域でも同じかは分かりません。

当時調べた限りでは、以下の品々はスラッシュ無しだったと思います。

今も近所のセブンに行くと、これらの中から買っています。

何となく、妊活にも良さそうな気がしています。

＊画像の引用元は、セブンイレブンHPです。

＊もしかしたらフィナンシェは、2商品のうち、どちらかはスラッシュ有ったかもしれません。

妊活に良さそうなコンビニスイーツ