こんにちは。
ライフサポートコーチ・たかえです。
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５月１５日（日）にチャリティイベント行います。
キッズマッサージ（３０分）＆親子ふれあい体操（３０分）
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毎日楽しく過ごしたいし
人生楽しく生きたいと思っていても
現実に押しつぶされそうになることが多い。
押しつぶされるのは…『心』。
心って、ほんとにもろい。
昨年から寝たきりの実父。
老々介護で疲れ切った母。
その母をサポートしようとがんばって
ふとした拍子に転んで骨折した祖母。
…サポートしなくちゃならない。
私は何もしてあげてない
私は何もしようとしていない
私にできるのはここまで
そんなふうに
何度も何度も自分と葛藤し
何度も何度も自分を納得させようとし
揺れる気持ちを落ち着け
抱えられるものだけ持とうとしながら
なんとかやりすごしてきた。
でも、どこかでしんどくなっている自分。
そんなときに
ポジティブに
自分のために
あなたの人生を
そう言われても
現実が動かないうちは
気持ちも動かないし
現実が動かないのに
気持ちを動かそうとするのが、しんどい。
気持ちを、動かさないといけないの……？
ポジティブシンキングがいいのはわかる。
（納得はできないけれど）
”引き寄せの法則”なんて
耳にタコができるくらい聞いた。
感謝の気持ちも大事だ。
でも
その考えが行動が
ネガティブだったとしても
そのときの自分には必要で。
しんどい状態は嫌だけど
無理に前を向かせられるは、もっと嫌。
自分の人生とその経験
現実に起こるさまざまなこと
そこにいる自分
あなたはあなた
私は私
ポジティブって何？
ネガティブって何？
今いる私は
こんな気持ちでこんな考えで生きている。
ただそれだけだ。
誰にもはかられたくないし
誰にも決めつけてほしくない。
どんなときの自分も、尊重していたいんだ。
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