昨日のオーダーメイドコースレッスンは生徒さまＭさんのリクエストにお応えして、
計量カップ計量スプーンで量って簡単
豆腐のガトーショコラ
オーダーメイドコースレッスンはお料理や座学内容だけでなく、
スイーツリクエストにもお応えしていますよ♪
(受講者さまの不調や体質の悩み等を解消するためのレッスン内容を、オーダーメイド形式で行っています)
名古屋市:野菜をたっぷり使った体質改善&免疫力アップ料理教室「Haruru」の双葉です
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今回は1月の単発レッスンメニューをご覧になったＭさんから
「私も豆腐のガトーショコラ、作ってみたいです！」
「私でも作れますか？」
とご質問がありましたので、自信を持ってお答えしました。
★大丈夫！スイーツ初心者でも、計量がある程度大雑把でも作れます！
粉ものと液体ものを混ぜすぎないのがポイント
くらいでしょうか。
あと、型に入れる時だけちょびっとだけコツがあるくらい？
免疫力を高めて体質改善、をめざして不調ストレスを解消するのも大切。
でも、食べれないストレス、も免疫力の低下を招きます。
ガン細胞をやっつけてくれる働きも担うＮＫ細胞はストレスに弱いのでね！
なので、食べても罪悪感を感じない体の負担になりにくい
動物性食材不使用(マクロビスイーツ、ナチュラルスイーツとも言いますね)スイーツをHaruruではご紹介しています♪
でも、動物性食材を使っていなくても食べ過ぎはやっぱりNG！
何事も、食事もバランスが大切です
でも、、、やっぱり食べ過ぎちゃう～(￣▽￣;)けどね
お料理も大好評だったので、また改めてご紹介します
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