ゆうべ、眠剤なしで眠ろうとしたなかなか眠れなかった。でも、2時間弱して、ウトウトしていたようだ。目が覚めた。
今眠ってた！
でも、もう目が覚めてしまったので、眠剤飲んだ。
眠る力が強くなってる。
ちゃんと食べたら、眠れるのかもしれない。
眠剤、明後日の処方で減らしてもらおうかな。
ちなみに…
体重、案の定、増えていた…。
400g増。
まだ39キロ台。
まだ取り返しがつく…なんて、考えてるところで、アウトだね。
でも、怖くて食べられない。
ジュースしか飲めない。
38キロ台になりたい。
骨と皮になりたい。
昨日、予想通り、強迫観念のスイッチが入った。
でも、意志の力で封じ込めた。
今は寝起き、ということもあってニュートラル状態。
忙しくして頭から強迫観念を締め出さなくちゃ！
頑張れ私！
