おはよう。
今日の体重39.0キロ。
きのうより100ｇ減💕
ちゃんと食べてるのに💕💕💕
食べたいのをぐっとこらえてるのに、体重が減らなかったのがウソみたい。
きちんと栄養とって、ある程度動いていたら、身体もこたえてくれるんだねー。
きっと、食べないで体重を減らそうとしてた時は、身体も反抗してたんだ。
そんなにワタシをいじめるんなら、痩せてやるもんか！って。
今は、心と身体が仲良し状態💖
だから、一時増えた体重もそれ以上増えないで、少しずつ減ってくれてるんだね。
急がば回れ。
これ、ほんとだね。
今は食べることに抵抗感がないと言えば嘘になるけど、
楽しくて仕方がない！😋
今日の夜はおでんにするよ！
･･･といいながら身構えてしまってるところもあるんやけど。
食べられるものだけたべたらいいよね。
1か10か、じゃなくて、6でもいいんだよね。
6割食べれたらそれでいい。
