場所によっては、40°超えもありました。
そんな今日も危険な日中を避けるように、夕方からランニングスタート。
嫁ちゃんウォーキング兼給水をお願いして、駒沢公園ゆるゆるとリフレッシュラン 16km強
average4分17秒
暑さはあったものの日中と違って、日がなかっただけましでした
途中、給水もしたので気持ち良く終了
今年は梅雨明けが遅かった分、残暑が厳しいかなぁ
今月の月間走行距離123.2km
平均ペース4分24秒
今日は、今年1番の暑さ
暑さはあったものの日中と違って、日がなかっただけましでした
暑さはあったものの日中と違って、日がなかっただけましでした