ダイエットコンサルタントしんたにちはるです。
こんにちは
今日は長男の小学校卒業式です
普通は親として
我が子の晴れ舞台に
感無量な状態かもしれないけど
私はやっぱり
ダイエットのこと
考えてる
こんなタイミングだからこそ
どーーーしても
書きたいことがあって！
式の受付始まってるけど
ブログ書いちゃう！
今日の私や息子が
そうなんですけど
小学校卒業があるから
中学校進学という
新しいライフステージに
進めるわけで。
ダイエットも同じで。
痩せたいなら
先ず先に卒業するんです。
多くの人は
痩せ食材食べたり
エステやジム契約したり
運動始めたり
何かを入れることから
始めがち。
でも先に卒業することを
きめなきゃ！
出入り口っていうように
先に出さなきゃ
新しいものは入って来れない。
エネルギーバランス的にも
人間のキャパ的にも
出して入れる
電車でもエレベーターでも
出る人先でしょ？
ダイエットも同じ。
卒業シーズンですし
季節の流れに乗って
何かから卒業するって決めて
新たなダイエットステージに踏み出してみては
いかがでしょうか♡
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