【まとめ】感染対策について | 一姫三太郎子育て日記 2人目は三つ子

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三つ子子育て奮闘記
9歳の娘と6歳の三つ子(男男男)の親です。

多胎の子育てから学ぶ、マタニティーライフ、子育ての役立つ情報を記録をしていきたいと思います!

 

 

今、コロナ関連のオフィス業務やってるんですが…

問い合わせ多いので、良く聞かれることまとめました。」

 

前回は良く聞かれる緊急連絡先をまとめました。

 

 

 

今回は感染対策についてです。

コロナもですが、ウイルス性の風邪やノロロタなのでウイルス性の病気でも共通です。

 

 

 

  感染対策

感染対策についてまとめました

▶ 以前まとめたのと内容変わりなし

 

手洗い、咳エチケット、三密を避ける

 

 

●手指消毒には、アルコール消毒。

アルコールは70〜80%の濃度のものが良い
手ピカジェルとか。
虫除け対策にも使えるから、うちは手ピカジェル常備してます
 
あと、70%以上のアルコールが市場だとなかなか手に入らないので、エタノールIPがお勧め。たいていの薬局でも売ってます。手術室でもドバドバこれ使ってた。ちなみにIPはイソプロパノールの事。

 

 

ツルハドラック 100円オフクーポン出てましたよ。

花粉症の方 、そろそろ坑アレルギー薬の季節ですね。

セルフメディケーション税制対象→アレジオン20 (24錠)一日一回

                     アレグラFX 28日分 (56錠)一日二回

 

 
 
 
食事の前はアルコール消毒してから食べてます。

 

 

 

 

 

 

嘔吐下痢の時もいきなり次亜塩素酸ナトリウム0.1%をかけてはいけないんですよ。散らばるから。下痢嘔吐したところへ新聞紙を覆い被せて、その上から次亜塩素酸ナトリウム0.1%をタプタプかけて、しばらくしてから片付けます。

 

うちは、無印のバケツにグッズをまとめてゲーゲーセットをまとめてます。

無印のバケツは本当に素晴らしい。このクオリティと見た目でこの値段は神。気に入りすぎて2つあります。

 

 

 

 ゲーゲーセットについては💁‍♀️こちらを見て下さい

 

 

 
 
 
 
●机やドアノブ、スイッチ類は次亜塩素酸ナトリウムを、0.05%に薄めたものを使います
 
0.05%にする方法は簡単!
500mlのペットボトルにキャップ一杯のハイターを入れて、水道水をペットボトル一杯まで入れたら完成!
 
作り置きせずに、使う度に作ります(ハイター、つまり次亜塩素酸ナトリウムは日光に弱く、濃度がすぐに変わってしまうのです。 購入して3年以上経っているハイターは濃度が低い可能性あるので新しいものを買う方が良いです)

 

厚生労働省のこちらで紹介してました

https://www.caa.go.jp/notice/assets/consumer_system_20200626_01.pdf

 

うちは、ハイターが常時置いてあります。それ使って0.05%に薄めて机拭いたり、0.1%にしてノロ・ロタなどの胃腸風邪の時の消毒にも使えるし、使用できる幅が広いので便利です指差し

ウイルスに効果的なのでインフルエンザなどのウイルス性の疾患にも効果的!

次亜塩素酸ナトリウム 万能ウインクスター

 

厚生労働省が推奨していた次亜塩素酸ナトリウムはこちら。1本あればしばらく使えるから便利ですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コロナ禍で備えた事で、前もですが、やってて良かったなぁ思うことをまとめました

 

 

  かかりつけ医関連

 

 定期薬の調達。今は定期内服薬など、かかりつけ医に電話で頼むことも可能です。受診が必要でない時はこの方が双方利益あり。

 

あと、もしかかりつけ医でオンライン診療やってるならオンライン診療の流れを確認すると良いですよ。

 

 

先日、利用した薬局さんが不足分は郵送してくれるところだったんですよ!

 

双子、三つ子あるあるだけど、薬が足りないの…もやもや大体症状が一緒、体重も一緒。大量の薬。

 

 

一度に準備できないから「翌日、準備しておきますね」って言われるけど、病院行って、薬局行って、「すみません、足りませんアセアセ」って言われるとチーーーーンネガティブってなるんですよね。しょうがないの分かるけど「ま、また、仕事の調整して薬取りに行かないかんの?!」って心で思ってるけど

「すみませんアセアセうちが沢山使うからお忙しいのに仕事増やしてすみませんアセアセ」って思うし「うちの子が使い過ぎて他所のお子さんも処方できなかったらどうしようゲッソリゲッソリゲッソリ夕方の方が良いのかしら?あの人気なさそうなところなら(失礼)在庫あるかな?他の人にも迷惑かからないかも?」って気を遣うし滝汗郵送してくれるならまた利用しようと思いました~立ち上がる

 

それにしても早く、体丈夫になって病院行かなくても済むようになって欲しいわ~

 

今は喘息の予防薬と、便秘のお薬と、肌荒れの薬を常備してます。

 

  食料品の調達ルートの検討・確立

ネットスーパーやアマゾン、食材配達などに慣れておきましょう。

うちは楽天大好きなんですが、すぐに届くのはアマゾンなので、使い分けてます。

 

先日、友人がコロナになってたから食材を玄関まで届けたら喜んでました。オミクロン株の感染力凄くて、一家全滅も珍しくないんですよアセアセ(もしくは、お父さんだけうつらない←)一家全員陽性になったら買い出し不可ゲッソリ

 

 

その友人に、こちらの野菜がすぐに届いたし、美味しかったと教えてもらいました。近畿圏は翌日配達可能!

 

 

 

うちは、ヨシケイさん頼んでるから、平日は大体コレで大丈夫です。

 

 

ネットスーパーも一回利用しておくと次からも利用しやすいですよ。

 

 

 

 

 

 

現場は以上です

 

バタっ

 

 

今日は楽天マラソンで、ポイントアップデーなので、エントリーしてからお買い物してください爆笑

しかも、FCバルセロナ勝って、更にポイントアップ目がハート飛び出すハート

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 コロナ陽性者になったり、濃厚接触者になって自宅時間増えるなら

 

洗濯機周りを整えたい(#無印良品のPPケースを白いシールで整えたい)洗濯機の上のカゴ変えたい

 

 

時短で楽しましょう🌟