■ひたすら納豆を食べる！

最近成功したダイエット…

それは、ひたすら納豆を食べるというもの。

別に、納豆だけを食べるわけではなく

１日３食、毎回納豆も食べるというもの。

コレステロールが下がると聞いたのでやってみたのですが

他に、何をしたわけでもないのですが

１ヶ月で５ｋｇ程痩せました。

あまりにも一気に痩せたので変な病気なんじゃないかと

自分でもちょっと心配になったりもしたのですが…

多分、納豆を食べるようになってから直ぐに

便秘が治ったからなのかもしれません。

あとは、ダイエットしているという意識があったから

お菓子とか、カロリーの高い食べ物は

少々控えていたからかもです。