月曜の朝、目が覚める。
また今日も、同じ道を歩く。
同じ駅、同じ電車、同じ景色。
会社に着いて、同じ仕事。
夜になって、また同じ道を帰る。
家に着いて、ご飯を食べて、お風呂に入って、寝る。
そして、また明日も同じ・・
「同じ景色、同じ道、同じ毎日」
気づいたら、一週間が終わってる。
気づいたら、一ヶ月が終わってる。
気づいたら、一年が終わってる。
何も変わってない (´・ω・`)
もし、あなたがそう感じているなら。
このブログを、読んでみてください。
毎日が、同じ
朝6時、目覚ましが鳴る。
「あと5分…」と思いながら起きる。
顔を洗って、朝ご飯を食べて、着替える。
家を出る時間は、いつも同じ。
歩く道も、いつも同じ。
駅に着く時間も、いつも同じ。
乗る電車も、いつも同じ。
見る景色も、いつも同じ (´・ω・`)
会社に着く。
「おはようございます」と挨拶する。
パソコンを立ち上げて、メールをチェックする。
午前中は会議、午後は書類作成。
気づいたら、もう夕方。
「お疲れ様です」と言って、会社を出る。
また同じ道を、帰る。
また同じ電車に、乗る。
また同じ景色を、見る (´・ω・`)
家に着く。
ご飯を作って、食べて、片付ける。
お風呂に入って、スマホを見て、寝る。
そして、また明日も同じ。
火曜も、水曜も、木曜も、金曜も。
ずっと、同じ (´;ω;`)
やっと週末。
でも、週末も何もしない。
疲れてるから、家でゴロゴロ。
気づいたら、もう日曜の夜。
「また明日から、同じ毎日か…」そう思う。
そして、月曜がまた来る。
また同じ景色、同じ道、同じ毎日が始まる。
なぜ、こんなに虚しいのか
18年間、7万人以上の方と話してきて、気づいたことがあります。
「同じ毎日の繰り返し」に虚しさを感じる人には、共通する理由があります。
✅ 変化がないから
昨日も今日も明日も、同じ。何も変わらない。何も起きない。ただ時間だけが過ぎていく。そんな毎日に、虚しさを感じます (´・ω・`)
✅ 目標がないから
「何のために、働いてるんだろう」「何のために、生きてるんだろう」そう思ってしまう。目標がないから、ただ流されているだけの毎日。それが、虚しい (´・ω・`)
✅ 楽しみがないから
仕事は楽しくない。休みの日も、特に楽しいことがない。「楽しみ」がない毎日。それは、虚しい (´;ω;`)
✅ 時間が過ぎるのが早いから
気づいたら、もう週末。気づいたら、もう月末。気づいたら、もう年末。時間だけが過ぎていく。何も変わってない。何も達成してない。そんな自分に、虚しさを感じます (´;ω;`)
✅ 「このままでいいのか」と思うから
このまま、ずっと同じ毎日が続くのかな。このままで、本当にいいのかな。そう思うと、不安になる。虚しくなる (´・ω・`)
もし私があなたと話したら
もちろん実際の相談はもっと複雑で、こんな単純な話にはなりません。でも、少しでもやりとりのイメージを掴んでもらえると嬉しいです (^_^)
私: 「毎日が同じで、虚しいんですね」
あなた: 「そうなんです…同じ道を歩いて、同じ仕事をして、同じ道を帰って…」
私: 「それは、いつ頃からそう感じるようになったんですか?」
あなた: 「気づいたら、ずっとこんな感じで…もう何年も…」
私: 「何か、楽しみはありますか?」
あなた: 「楽しみ…特にないです。仕事も楽しくないし、休みの日も何もしないし…」
私: 「もし、明日から何でもできるとしたら、何がしたいですか?」
あなた: 「何がしたいか…分からないです。考えたこともなかったかも…」
私: 「じゃあ、一緒に考えてみませんか?あなたが本当はどうしたいのか」
こんな風に、少しずつ。あなたが本当はどうしたいのか、一緒に考えていきます (´▽｀)
「同じ毎日」を変えるには？
「同じ毎日を変えたい」そう思っても、何から始めればいいか分からない。そんな方も多いと思います。
いきなり大きく変える必要はありません。小さなことから、始めればいいんです。
例えば…
✅ いつもと違う道を歩いてみる
✅ いつもと違うランチを食べてみる
✅ いつもと違う電車に乗ってみる
✅ 週末、少し遠出してみる
✅ 新しい趣味を始めてみる
✅ 誰かと話してみる
小さな変化でいい。それだけで、毎日が少し違って見えてきます (´▽｀)
でも、一番大切なのは…
「このままでいいのか」と思っている、その気持ちを誰かに話すことです。
話すことで、自分が本当はどうしたいのか、見えてくることがあります (^_^)
私と、話してみませんか?
もし今、あなたが…
✅ 毎日が同じで、虚しい
✅ 何のために生きてるのか、分からない
✅ このままでいいのか、不安
✅ 変わりたいけど、何をすればいいか分からない
✅ 誰かに、この気持ちを聞いてほしい
そう思っているなら。私と、話してみませんか? (^_^)
あなたが本当はどうしたいのか。あなたが何を求めているのか。一緒に、考えていきましょう (´▽｀)
話すだけで、見えてくることがあります
話したからって、すぐに毎日が変わるわけじゃありません。でも、話すことで…
✅ 自分の気持ちが整理される
✅ 本当はどうしたいのか、見えてくる
✅ 小さな一歩が、踏み出せる
✅ 「一人じゃない」と思える
話すことは、変化の第一歩です (´▽｀)
ご相談はこちらから
チャット相談(500円から)
「毎日が同じで、虚しいんです」そんな話からでOK
電話相談
声を聞きながら、一緒にこれからのことを考えていきます
あなたのペースで、大丈夫です (^_^)
よくある質問
Q. 話しても、毎日は変わらないですよね?
A. すぐには変わらないかもしれません。でも、話すことで自分の気持ちが整理されて、小さな一歩が踏み出せます (^_^)
Q. 何を話せばいいか、分かりません
A. 「毎日が虚しい」それだけでいいです。そこから、一緒に考えていきましょう (´▽｀)
Q. 愚痴だけでもいいですか?
A. もちろんです。溜まってるもの、全部吐き出してください (^_^)
最後に
「同じ景色、同じ道、同じ毎日」
そう感じているあなたへ。
その虚しさ、分かります (´;ω;`)
時間だけが過ぎていく。何も変わらない。何も起きない。そんな毎日に、疲れますよね。
でも、大丈夫です。
変わりたいと思っている、その気持ちが大切です。
「このままでいいのか」と思っている、その気持ちが、変化の第一歩です (^_^)
私と、話してみませんか?
あなたが本当はどうしたいのか、一緒に考えていきましょう。
小さな変化から、始めればいいんです (´▽｀)
私がいます (^_^)
あなたの応援が、必要な人に届けます
このブログを読んでくれたあなたへ。
もしかしたら、あなた自身は今すぐ相談する必要がないかもしれません。
でも、あなたの周りには、毎日が同じで虚しさを感じている人がいるかもしれません。このままでいいのか不安に思っている人がいるかもしれません。誰にも相談できずに、一人で抱え込んでいる人がいるかもしれません。
あなたの応援が、そんな方々に私のサービスやブログを届ける力になります。もし、私の活動を応援したいと思ってくださったら…
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☘️ハル☘️