心と身体の健康を
お伝えする
ヨガインストラクター&
シンギングボウルヒーラー
Hareです
こうなりたい
こうしたい
そうは思っていても
なかなか動けない
ありますよね
でも
本当にやりたいなら
こうなりたい
というのがあるなら
意図すること
こんな自分になりたいと
そして
出来ることからやっていく
すごく簡単なことからでいいから
いつでも動けるように
身の回りの掃除とか
いらないもの捨てるとか
なんでもいい
そうしたら
きっと
動ける日がくるから
この春が
皆さんにとって
よいスタートになりますように
