お風呂
お風呂に入る時間がだんだんと長くなってまいりました。
いや～リラックスします！
風呂の蓋を開けるとフワ～と湯気が出てすっきり透明なお湯の中へ
ザブ～ンと音を立てて、おお～と声を小さくあげる
体全体でお湯のぬくもりを感じ取り、じわじわと体の中心へとぬくもりが伝わり
手足が重力を忘れて自由に飛んでるのを感じて
リラックスモードに突入！
そのまま瞑想？熟睡？状態へ
極楽 極楽 ですね
このお風呂に浸かった最高の状態で自動的に布団の中へ入ってそのまま寝れるマシーンが
あったら売れるのでは、とかくだらない事を考えてしまいました。
ホッとした
虫が苦手なのをスピードコーチングで取り除くということをやってもらいました
やってもらった後はイメージしたり写真みてもあんまり嫌な感情は抱かずにすみました。
皆さんが興味があるのはズバリ
実際目の前に虫がいたらどうなのかってことですよね （興味がない方もあるふりをお願いします（笑））
しかし、いざ虫に会おうとしたらなかなか会えず 求めたら逃げていくパターンです
そして今日午後７時３０分ごろです
うちのネコのトラが走りまわってます 突然です
良く見るとカマキリくわえてます。 しかもでかい。ベランダからとってきています。
うちの母パニック 僕も焦ります しかしチャンスが突然目の前に転がりこんできてちょっとうれしい気持ちもあり少し混乱。
なんとかトラをつかまえて カマキリを虫網で救出しました。
（ここでどうでもいいんですが 皆さん虫網持ってますか？ うちは２本あります。
もちろん外で虫つかまえて楽しむためのハッピーな道具ではありません。 ネコが虫とってきたとき用です
今まで本当に恐怖な思いを何度も体験してます）
外にカマキリを放すときにしっかりとカマキリ見ました。
怖くないです。触るとまではいきませんでしたが目の前にいても大丈夫でした。
良かった。これでネコが虫とってきてもこれからはパニックにならずに済みそうです。
ついでに ネコが何年かに１回ぐらいの割合で鳥をとることもあります （夜中にパニックになりました）
これはネコが捕ってこないことを願うばかりです。