忙しくて1日経つのが早い


心をなくしている証拠


あまり好ましくないな


ちょっと一息ついて瞑想でもしよう。


たった五分、それぐらい捻出できないほど忙しい人はこの世にほとんどいない。


そう考えて自分に有意義な活動をしようと思う。



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