あまり寝れなかった。
仕事のことを考えると眠れない。
反応し過ぎで良くない状況だ。
色々ユーチュブ動画を見て、気にしすぎないことが大切とのアドバイスをもらう。
良い世の中になった。
悩みに対して色々な心理カウンセラーの先生のアドバイスが聞ける。
一人で考えているとぐるぐる思考が嫌な方に向かってしまうところだった。
とにかく、今やれることをやり、抱え込まずに行こう。
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