訪問していただきありがとうございます🙏
今日はニラ入り卵焼きで自分弁当です🐣
先日道の駅で買ったニラをたっぷり卵焼きに入れました✨
お盆の暴飲暴食がたたり体重が増加傾向⤴️😱
ヘルシー弁当にしてみました😉
お肉もお魚も１から調理するのが面倒だったとも言える…😂
もち麦ごはん（梅ごま、小梅）
ニラ入り卵焼き
豆腐の麹味噌炒め
人参のきんぴら
紫キャベツのコールスローサラダ
オクラの明太子和え
ミニトマト
かまぼこ
今日頑張れば明日はお休み✨
しかし明日は娘と買い物の予定
暑い中どれだけ歩くかな❓😂
ダイエットと思って歩きましょ😂
皆さま熱中症に気をつけて引き続き良い午後をお過ごし下さいね❤️☺️