訪問していただきありがとうございます🙏
今日は夏野菜のチャーハンで自分弁当です🍆🌽
万年ダイエット中につきご飯は控えめな量にしていましたが今日はメインですからいつもより多めに入れちゃいました🤭
夏野菜をたっぷり使ってチャーハンです✨
ご飯はもちろんもち麦ごはん✨
今日はしっかりご飯食べます🤭
夏野菜チャーハン
椎茸の肉詰め
油揚げの味噌チーズ挟み焼き
目玉焼き
カイワレのハム巻き
ミニトマト
お花きゅうり
かまぼこ
毎日暑すぎですね💦
今日もギラギラな太陽です🌞
みなさま、水分、塩分を摂りつつ熱中症、体調不良に気をつけて良い１日をお過ごしください❤️☺️