発売★雑誌『からだにいいこと』にヨガカード付録

1/16発売されました

からだにいいこと　3月号に載りました。

今回は、巻頭付録で

考案監修、モデルは私本人です。

レア、マニアックな皆様

是非おうちに一冊どうぞ。

その名も

ものぐさヨガカード！

ものぐさなあなた！わたし！

ヨガする気にならないような日でも

椅子に座ったまま

自分を助けるレスキューなヨガを

まとめてあります。

日常の身体と心のケアに

ヘロヘロの疲れに

いい眠りのために

お役立て下さい。

いまなら本屋さんに

並んでますよ。

あわせてこちらも現在発売ほやほや

ハーモニースペースdeヨガ

薄  久美子