名古屋市千種区/東山公園駅近
re・Frame exercise®×ピラティススタジオ
あるものを存分に生かし新しい私をクリエイトする
骨格美&機能美ボディクリエイト Harmony
こんにちは。
【骨格美&機能美】ボディメイクトレーナーの古澤麻衣です。
7/2に体験レッスンにいらして、先日10回目のレッスンを迎えたお客様。
ピラティス氏いわく、気分が変わる10回目。
(20回目で見た目が変わり、30回で新しい身体に生まれ変わる)
以下、お客様の感想を一部抜粋してご紹介します。
今年はこんな世の中で、少し心が不安定に感じる事があったりで。
その反面、ピラティスなど体を整えたり、体のことを教えて頂いたりすると、
気持ちもさっぱりすると言うか、どよんとした体なのか心なのかが、スキッとします。
50歳を前に色んなことを整えて、これからの人生を豊かにしていきたいと改めて思ってしまいました。
※写真左:before,右:after
※お写真、感想はお客様の同意を得て掲載しています。
気分が変わると、その人が纏う空気感も変わって見えるから不思議です。
20回目は、ピラティス氏の言葉によると「見た目が変わる」時。
目に見える変化。
見えない部分の変化。
どちらも大切にしながら、お客様をサポートしつつ、一歩一歩の歩みを見守っていけたらと思います♡
Harmony
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