名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分
アラフォーから始めるいつまでも
やりたいことができる身体作りをサポート
ピラティスのプライベート専門スタジオ
Harmony (ハーモニー）
こんにちは
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です
昨年秋に夫の転勤に伴い
名古屋へ移った私は
今年、名古屋ではじめての夏を
迎えます
夫は一足先（5月）に名古屋へ移っていたので
名古屋での夏は2度目
去年のピークを10としたら
今はどれくらい？
と尋ねると「３」だと
どれくらい暑いのかドキドキします
さて、本格的な夏を迎える前に
8名の方がモニター体験レッスンを
スタートしました
今日は、その中のおひとり
おくむらゆりさんからいただいた感想を
ご紹介します
以下、ゆりさんのFBより
引用させていただきます
_____________________________________________________________________
恐ろしく筋肉が硬い(*￣□￣*;
ということを目の当たりに･･･
😅...
😅...そして、いかに自分のことは
分からないものなのか!!を実感。
骨折歴のある左の股関節周りが硬い･･･
😥
それは想定してたことで･･･。
何よりの驚きは、右脚の立ち方や動きに
😥それは想定してたことで･･･。
何よりの驚きは、右脚の立ち方や動きに
かなり癖があるということ
😱
😱マジが･････───(´-ω-｀)───でした。
自分を知らないまま、自己流でケアすることで
なりたい自分とは反対方向に進んでしまう
ということも無きにしも非ず
😲
😲プロは今の状態を的確に教えてくれる
あらためて
「プロに聞く」「プロの手を借りる」
って大切だな～と。
麻衣子さんは
「今」と「未来」を同時にみながら
内容を組み立てていってくれてる
✨✨
✨✨と感じました。
だからlesson中に、しんどい動きがあっても、
な～んかワクワク
❤してくる(^▽^笑)
❤してくる(^▽^笑)そして、最初とは違った視点で
自分の身体を観ていることに気付く。
身体だけでなく物事の見方
とらえ方が変わっていきそう
そんなことを感じた空間と時間でした
😊
💕
😊💕lesson後
脇腹と下腹部、引き締まった~~~٩(>ω<*)و♪Year!!
また来週が楽しみなり~~~(≧∇≦)✨
✨_____________________________________________________________________
ゆりさんはエステティシャン
Private salon Merciの
オーナーさんでもあり
私がとっても信頼して
自身の身体のメンテナンスを
お任せしている方のおひとりです
身体のことを学び続け
五感を大切にされている
ゆりさんならではの気づきや感覚を
レッスン後に
表情豊かに伝えてくださり
そして
このように感想もくださり
とっても嬉しいです
ゆりさんのこれからの心身の変化を
共有できると思うと
ワクワクが止まりません
初夏限定企画『ピラティス体験モニター』
【満席御礼、ありがとうございます♥】
ピラティス ルーム ハーモニー
体験レッスンお申込み先
スタジオHPの「ご予約・お問合せ」から
お願いいたします
営業時間
月曜～土曜 9:00～19:00
※日祝・最終月曜定休日
ハーモニーホームページ→こちらです
TEL： 050-3706-2947
※レッスン中はお電話に出られない場合がございます
スタジオへのアクセス→こちらです