『心がすごく元気になった！！』
先日お試しにバランスボールの
オンラインレッスンを行ったところ
『今日はなんだか
元気がなかったのに、
オンラインレッスンで
弾んだら
心がすごく
元気になったー！！』
とお客様からの嬉しすぎる感想！
たった３０分でですよ！！！！
もう、やってよかった！！！！
（お試しオンラインレッスンの様子。
上の真ん中が私です。）
なんだかモヤモヤしている、、、
やる気が出ない、、、
元気がない、、、
なんだかネガティブな気持ちになる、、、
そんなときってありますよね。
私も過去にそんなことは
たくさんありました。
でも、バランスボールを始めてから
そんなことは本当に減ったんですよ！！
コレ、本当に！！！！！
バランスボールエクササイズは
身体をはずませる有酸素運動。
身体をはずませる有酸素運動は、
自律神経とホルモンバランスを整えます。
脳も活性化し、免疫力は高まり、
ストレスから解放され、
心がはずみます！
だから、本当に心が元気になるんですよ！
(終わったあとはみんなニッコニコな笑顔♡)
そして知ってました？
運動って
『運を動かす』
って書くんです！！
もう漢字のまんま！
運動は運気アップにも
いいんですよー！！！！
個人的には特にバランスボールで
『はずむ』ってことが
特に楽しくてずっと笑顔でいられるので、
『運気アップ』につながる気がします♪
もう、やらない選択肢はありません！！
楽しくはずんで笑顔になって
あなたも幸運体質になりませんか？？
(笑顔ではずむお2人♡)
なんだか元気がない、とか
モヤモヤするな～ってときって
どうしてもありますよね。
でも、モヤモヤして
悩む時間を過ごすくらいなら
運動して元気な心になって
前に向かって行動をしていきませんか？
その方が人生は１００倍
楽しくなりますよ♪
そんな笑顔になって
運気もアップし、
人生が１００倍楽しくなる
バランスボールレッスンを
開催しています！
みなさんとの笑顔ではずむ時間が
私にとっても幸せな時間になっています。
ぜひ一緒に笑って心もはずませましょう♪