image

image

image

image

image

image

image

image

image

二拠点生活二年目の庭の畑
今年は葉物も育つようになってきて
ほうれん草も水菜も春菊も元気に生育中🌱

多品目を少しずつ作っていると
直ぐにお料理にできてホント重宝しますよ!

楽しみにしていた初収穫の自然栽培の金ごまを煎ってすり胡麻にして採れたてほうれん草のごま和えに✨

香りも味も格別で
食卓を彩る一品の美味しさに
母もとても喜んでくれました!

一緒に作って一緒に食べる
私の心も体も豊かな時間です

奈良漬けもそらそろ漬かってる頃
楽しみ~☺️

自然が共ある暮らし
自然の食の美味しさを
みなさんもぜひご一緒に❣️

#farmtotable
#自然栽培
#金ごま
#自然食
#ふるさと
#西条市
#食はいのち
#食べることは生きること
#奈良漬け
#発酵食
#漬け物
#手作り
#ごま和え
#ほうれん草の胡麻和え
#自然食アドバイザー
#健康管理士