私たちが常日頃、
これが問題だ、と感じていること
そして悩んだり
葛藤したりしていること
それは本当に、
「問題」なのでしょうか
その事象なり人なりを、
問題である
としているのは
自分の意識、価値観、思考です
たとえば、ある出来事について
Ａさんにとってはそれが大問題
でも、Ｂさんにとっては何の問題もない
ということは、
よくあることです
ということは、
Ａさんの意識の持ち方がそれを、
「問題」と認識している
ネガティブで悪いものだと捉えている。
ならば、そのＡさんの意識が変われば、
それは問題ではなくなる可能性がある
つまり、
その出来事自体は、
別に問題ではないということです
自分がそれを問題視することで
モヤモヤしたり葛藤したり
自分を責めてしまっているとしたら
自分自身の意識の持ち方を
振り返ってみて、少し角度を変えてみたら、
あっさりと解決し
まあいいやと
ラクになれることは沢山あります
自分が持っている色眼鏡、
フィルターを外してみたら
むしろ問題だと思っていたことが
すごく自分を成長させてくれる、
有難いものであったり、
愛しく思えたり
ひとつひとつ、
そうやって自分自身の在り方を、
見つめていくことが
今、すごく必要な時期です
自分自身から逃げずに
目を背けずに。
焦る必要はないけど、
マイベストペースで！
外側では色々と起きていますが、
自分自身に意識を集中していくことができれば、
今のピンチもチャンスに変えていける
自分が飛躍するきっかけに、
できると思っています
今のような状況の中、一番必要なこと
それは、自分の意識を内側へ向けて、
自分が自分を許すこと
自分が自分を受け入れること
自分が自分を愛すること
これまでの自分の意識の持ち方を変え、
仕事、家族、パートナーシップ、人間関係、生活習慣などを、
新たなものへと変えていくチャンスです。
そのために必要な、本来の自分が持てるエネルギーに気づくきっかけを、
私のセッションでは提供しています
詳細はこちらをクリック
