今日は

糖クラス

脂質クラス

連続講座でした。

 

zoomで

初めてお会いするかたに

糖質と脂質のお話をさせていただきました。

 

 

脂質は

今一般的に常識といわれる脂質のイメージを

覆すような内容なので

ちょっとしたパニックになります。

私もそうでしたし…あせる

 

 

 

意外性をつきたい訳ではなく

生化学的に、カラダのメカニズムをベースに

お話ししていくので

 

納得して

受け入れるしかないんです。

 

 

カラダの中で起こっている真実を知るだけなので

日常での生活や今まで経験した自分の症状とリンクしていくんです。

 

あ〜、だからそうなったんだ。私。

 

って。

 

 

それから

 

あ〜、だから昔からそういう食べ方するんだ。

 

って。

 

 

昔ながらの食べ方がどうしてなのかにも

リンクする。

 

 

 

糖質よりも脂質の方が

ちょっと複雑。

 

脂肪酸の種類も多く

それぞれの脂肪酸が

それぞれの仕事を持っているので

 

私もどういう風にお伝えしていくか

工夫していかなきゃなと思っております。

 

 

 

初めて聞いたときは

私もパニック!

 

脂質ってそんなに種類があったの!?

脂質ってそんな仕事してるの!?

脂質って〇〇だったら太らないの!?

 

脂肪酸それぞれに特性があって面白い。

 

 

今の健康情報と全く違ったので

驚いたし

自分の中に落とし込んで

生活の中に活かすのにも

少し時間がかかった。

 

全てを生活の中に活かすのは

難しかったんですね。

 

 

取り入れられることと

そうでないことが

人それぞれ違います。

 

 

みんなが同じじゃなくて良い。

 

 

カラダのメカニズムを

 

知って

やってみて

合うなら続ける

or

合わないならやめる

 

 

の繰り返し。

 

 

自分流にアレンジする。

これ大事だなと

つくづく感じます。

 

 

糖質や脂質が

カラダの中でどう代謝されるかを

知っただけで

 

体調に大きな変化があったし

病気を繰り返すことなく

元気になれた。

 

そして

太りにくくなった

痩せやすくなったという

おまけもついてきた。

 

 

健康の上に

美容があるのだなぁ

と体感できているから

お伝えしたい。

 

 

私が体験したことを

お伝えして

カラダの変化があったというかたも

たくさんいて

本当に嬉しい限りです。

 

 

まだまだ

私も知らないことが

たくさんありますが

 

日々色んな発見があって

面白い。

 

それを

たくさんのかたと

シェアできて

 

体調の変化を感じていただけたら

嬉しいです。

 

 
   「病気を治し、麻痺を治し、
    家族と子ども達と走りまわって遊びたい」


        「そんな夢をあなたと一緒に叶えにいきます。」
 
                     紺井亜由美
 

 

 

私は、2013年に難病(多発性硬化症・視神経脊髄炎(NMO)を発症)になり、再発を繰り返す病気ということで、足もみを習得し自己免疫力を高めるために学びました。

足もみは、私や家族の体調を色々と改善してくれましたが、2年後に再発し左の手足が動かなくなったことから、足もみをしながら自分で学んで治すことを決めて、生化学から一通りの自然療法、望診法を学び、病院も薬も手放して、麻痺もなくなり、寛解の状態で四年になります。
 

私の自己紹介はこちらです↓

 

「病気を治し、麻痺を治し、家族と子ども達と走りまわって遊びたい。」そんな夢を叶えましょう。

 

 

私の過去の体験談はこちら↓にまとめさせていただきました。
https://ameblo.jp/harmonia-naizobijin/entry-12501812428.html

 

参考になれば嬉しいです。

 

私自身が、「病気を治し、麻痺を治し、家族と子ども達と走りまわって遊びたい、いろんなところに行きたい」というのが夢でした。その夢が叶うまでの道のりです。

 

 

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