☆はりきゅうこころ間☆

  • 02Nov
    • 満ち足りている

      毎日毎日、どうしようかというくらい、全部全部に言いくせないくらいありがとうありがとうと思っています。ぽこぽこ、ぽこぽこ、温かい気持ちが湧いてきます。こんなにも感謝で満ち足りているってなんて幸せなことだろう。私が大切に想う方々が、それぞれの場所でそれぞれに、思いきり幸せで居てほしいと願っています。発信は控えますと言った割に書いてます。書きたいから書いてます。今後の発信の仕方、ツール、どんな風に活動していこうか、くるくると考えています。写真は、自由が丘の laterre さんでいただいたスズメウリ。だんだん色が変わっていくとか。ものすごくかわいい。マイペースに、想うままに、やっていきます。本当にたくさんありがとうございます。どうかよろしくお願いいたします。

  • 29Oct
    • ありがたいことです☆

      昨日、大事に育てた植木たちをAさんご夫妻が台車で迎えに来てくれました。鉢を台車に乗せて、3往復。台車を押すAさんご夫妻の姿がなんともほっこり素敵すぎて「あー、写真に撮って飾りたいくらいお二人の姿が可愛いです♪」とお伝えしてしまいました☆空の植木鉢と高枝切りバサミは、庭師のMさんのもとへ。トートバッグからはみ出す高枝切りバサミ。カッコよすぎて笑えました☆治療室の施術ワゴンは、Iさんが趣味の作品作りの際に生かしてくださるとのこと☆自宅のソファは、Yさんのもとへ☆一つ一つ、大切に選んだものたちが、大好きな方々のところで新たな生活を迎えられることが、なんとも嬉しく幸せです。本当にうれしいな。心からありがとうございます。温かい方々と関わらせていただけていること、改めて、幸せだなあと感じます。まだまだ絶賛断捨離中☆気になるものがございましたら、お知らせください☆皆様のところでお役立ていただけましたら嬉しいです。よろしくお願いいたします☆

  • 24Oct
    • 幸せな日々です♪

      毎日毎日、慌ただしいですが、温かい患者さんに囲まれて、幸せな日々です♪12月半ばに関西へ転居することが決まりました。先週、関西へ行ってきました。いろんな街を歩いて歩いて、ゆったりした空気が流れる心地よい場所を見つけました。山が見えて、緑が豊かで、街行く人々もにこにことして、気持ちいいなあ、と感じました。関西に行くと、知らない人がやたら話しかけてきてくれて、楽しくて笑えてきてたまりません!笑っ楽しいなあ、いいなあ、好きやなあ、と思います。にこにこにつられて、私もにこにこ、楽しくなります。通院中の患者さまには既にお伝えさせていただきましたが、「はりきゅうこころ間 東京院」は、12/8(日)をもって、閉院させていただきます。皆様、寂しがってくださいますが、同時に、応援してくださり、そして、これからの私を楽しみにしてくださり、本当に本当に幸せだな!と感じます!きっと繋がるご縁はどこにいても繋がるのだろうと感じています。大切に育ててきた鉢たちは、植物を愛する患者さまの元へ、お嫁に行くことになりました。のびのび、ぐんぐん、育て育て。自分の気持ちに従い、ゆーっくり、のーんびり、一歩ずつ、楽しんで、歩んでいきたいと思います。引っ越しに向けて、少しずつ準備をしていきます。治療院のもの、自宅のもの、格安でお譲りいたします。笑っ気になる方、お気軽にお声掛けくださいませ♪残り少ない日々を楽しみます。あと少し、よろしくお願いいたします😃

  • 16Sep
    • 秋めいてきましたね☆

      こんにちは☆少しずつ秋めいてきましたね。閉院に向けて、少しずつ準備を整えていきます。大切に大切に、作ってきた場所なので、ひとつひとつ、整えていこうと思います。先日、HPを閉じました。今後は、このブログでの発信も、控えさせていただこうと思います。ご予約をご希望の患者さまは、直線メールでご連絡ください。あとすこし。大切に過ごします。いつもありがとうございます。こころより感謝しています。

  • 01Sep
    • そらこんだけ話したらね☆

      こんにちは!はりきゅうこころ間です☆こころ間のイラストを描いてくださった京ちゃんからユニコーンのポスターカードが届きました☆ものすごくものすごく嬉しかった!背中を押してもらえる。勇気がでる。そして、今の私にピッタリすぎるタイトルの本。これは読まねばと購入。ぐるんぐるんめまぐるしく動く状況の中で、自分の思考のあれこれを聞いてくださる方々がいてくれて、うん!きみちゃん(きみよさん)らしい!と背中を押してくれる方々がいてくれて、幸せなことだと感じております。今日は、午前も午後も、ワイワイワイワイ患者さんととにかく話して、楽しくて、ものすごく私自身、力をもらえた時間でした☆ありがとうございます!ホームページに、静かでー、ゆったりとー、とか書いてますが、ぜんっぜんちゃうやん!って、話ですよね!って笑いました。そらこんだけ話したらね。今日もありがとうございました♥️いつもありがとうございます♥️

  • 30Aug
    • 【こころ間より、大切なお知らせ】

      こんにちは!はりきゅうこころ間です☆かなり間があいてしまいました。本日は大切なお知らせがあります。ご来院中の患者さまには、既にお伝えさせていただいておりますが、家庭の事情により、年明けに東京から転居することになりました。そのため、東京の治療院は2019年末を持って、閉院させていただく予定です。急なお知らせとなり、本当に申し訳ございません。残り少ない時間となりますが、しっかり施術させていただきたいと思っております。このような状況で大変心苦しいのですが、もし施術をご希望の際はお知らせください。心を込めて施術させていただきます。夏の疲れが出やすい時期です。どうか十分ご自愛くださいませ☆

  • 03Aug
    • オススメツボ☆頭痛、眼精疲労、イライラなどに

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です⭐毎日毎日暑いですね💦少し久しぶり。オススメツボのご紹介です☆【太衝(たいしょう)】足の親指と人差し指の指の又に取ります。(写真のピースの指の又のようなイメージ)肝(肝臓)に関わるツボで、目の疲れ、頭痛、イライラ、ストレス、自律神経の乱れによる症状がある時などにオススメです。体の気や血の巡りをよくして、気持ちをゆったりさせてくれますよ☆生理時の頭痛や不調にもオススメです。探しやすいツボなので、覚えておくと役に立ちます♪写真では、お灸を乗せていますが、ツボ押しでもOK☆気持ちいいくらいの力でゆっくり押してみてくださいね☆

  • 15Jul
    • こころ間のメニューは時間の区切りがありません♪

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です⭐先日、お久しぶりにご来院くださった患者さまが「こころ間さんは時間に囚われず、じっくり治療してくださるから嬉しいです♪」と仰ってくださいました♥️そうなのです、こころ間の鍼灸治療&美容鍼灸は、患者さまの体質、体調に合わせ、最適な施術を提供させていただきます♥️ですので、きっちり60分、90分と決まっているわけではないのです。ゆっくり、じっくりお体を診させていただきます⭐とはいえ、症状、体質によっては、あまり刺激を入れすぎない方がよいケースもあるため、その際はきちんと説明しながら、施術させていただきます😃心よりお待ちしています😃

  • 13Jul
    • こころ間に紫陽花が咲きました☆

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です☆折り紙作家のIさんが紫陽花を作ってくださいました♥️目の前で作られていく繊細で美しい紫陽花たち…☺️是非、皆さんに見ていただきたくて、動画を撮らせていただきました🎵掲載許可、いただいています☆綺麗だなあ❤️すごいなあ❤️いつか、いつか、Iさんと一緒に海外の方向けに折り紙とお灸のイベントをしたい!!なんて、勝手に野望を抱いていますっ!!そのためには、まず…、英語力!!英語力!!英語力っっ!!ひーっっ💦💦頑張りますっっ!!Iさん、素敵な作品をいつもありがとうございます♥️

  • 09Jul
    • ナニクソ根性があるじゃない?

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です☆Iさんより☆今日は昼御飯を作る時間がなくて、どうしようかなーと思ってたら、なんとIさんが絶品煮豚を作ってきてくださいました!!♥️前回は、絶品手作り餃子をいただきました😃私はIさんによって生かされております♥️笑っ本当にありがとうございます♥️Iさんの治療をさせていただいて、早いものでもう5年⭐「ほら私たち、ナニクソ根性があるじゃない?」と。私の基本性格をよく分かってくださっていて話ながら笑えます⭐初対面で既に私の気の強さは見抜かれていた様子。「すごく丁寧に挨拶するんだけど、目の奥に強さがあったから、この子はめちゃくちゃ気が強い子だと思ってた!」バレてましたか!!笑いました!!「東京のお母さんだと思ってね😃」といつも仰ってくださるIさん♥️東京のお姉さん、だと思っております♥️治療させていただきながら、私も毎回元気になれるのです😃ありがとうございます♥️嬉しいです♥️

  • 30Jun
    • 梅雨も楽しく!

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です☆毎週通ってきてくださる太陽のような笑顔のIさん☆折り紙の傘を作ってきてくれました!なんとかわいい‼️「あー、癒されますねえ☺️」こころ間に通う患者さんも喜んで見ていってくださいます☆鬱々した梅雨も楽しくなりますね😃患者さんからいつも元気をいただいてます‼️あー、ありがたいなー!!いつもありがとうございます♥️

  • 26Jun
    • だるだるーんに鍼治療

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です☆よく見ると鍼が刺さってます。今日は体がだるくてだるくて。体もなんだかむくんでる。女性は毎月生理で血が出ていくので、貧血に傾きやすいのです。ネトルのハーブティーを飲んで鉄分を補い、夕方、自分で鍼をしました。普段は手軽なのでお灸でケアをしますが、どうしてもしんどい時は、鍼をします。治療前に脈を見ると、ツンツン尖って元気がない。手足頭顔に鍼をして、15分程寝ていると、じわじわーっと気が満ちてくる感覚。これが鍼の好きなところ。鍼を抜いて、再度脈を確認すると、穏やかで力のある脈になっていました。緊張が緩んで、気血の流れがよくなったということ。こころ間の鍼灸治療は、脈診を大切にしています。脈で何を見ているか?体の奥にある内臓(五臓六腑)の状態を見ています。負担がかかっている臓器、元気がない臓器などを見極めて、必要なツボに治療します。鍼は凝りを緩めるだけではありません。お体を内側から整えて、自然治癒力を高めることができるのです。東洋医学、奥が深いですよね。ということで、セルフ応急措置完了!とりあえず復活です!

  • 24Jun
    • 眠れない夜は

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です。昨夜は考え事をして、眠れなかったので、モソモソ起きてきて、少しだけハーブティー飲んで、手足にお灸。もちろん、以前にも紹介した「不眠のツボ 失眠(しつみん)」にも☆頭に昇った気を手足に引いてやると眠りやすくなります。これでもまだ頭が冴えている時は、ラベンダーなどの安眠効果のある精油を1~2滴、ティッシュなどに垂らして、枕元に置いて寝ます。昨夜は、お灸のお陰ですうっと眠りにつけました☆安易に薬に頼る前にできること。鍼灸は幅広くお役に立ちますよ♪

  • 22Jun
    • セルフケアお灸のススメ☆

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です☆こころ間で人気のお灸。せんねん灸の商品なのですが、これ、なんと煙が出ません!もぐさ(ヨモギ)が炭化されているので、煙はなくとも、ちゃんとお灸の効果があるのです♪自宅でお灸したいけど煙がモクモクして、部屋に匂いがつくのが不安💦家族に嫌がられてお灸ができない💦なんていう方にオススメです😃私も自分のセルフケアに使ってます☆煙は出ませんが、ほんのりお灸の香りがして癒されます☆こころ間で、一個からお求めいただけますよ☆今日、いらした患者さんは、寝る前のお灸タイムが楽しくて仕方ないとのこと❤️そんな習慣が広がればいいな😃毎日1ツボのお灸習慣、是非はじめてみませんか?☆

  • 20Jun
    • 刺さない鍼でリフトアップ☆

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です☆これなんだ?これも鍼の一種「ローラー鍼」と言います。刺さない鍼の一種で、コロコロと皮膚の表面を刺激し、筋肉の凝りを緩め、血流やリンパの流れを改善します。刺さない鍼、って驚きました?刺さなくても筋肉を緩めたり、ツボに刺激をすることができるのです☆鍼の刺激が怖い方は、刺さない鍼での施術も可能なので、お気軽にご相談くださいませ♪こころ間で大人気なのが、この「ローラー鍼」を使った「美容ローラー鍼」という名のオプションです☆デコルテ~お顔~頭皮までしっかりと、このローラー鍼で刺激します。血液、リンパの流れがよくなるので、くすみ、むくみか解消され、顔色が明るくなり、フェイスラインがすっきりと😃更に、筋肉の凝りもほぐれるので、お顔がしゅっとリフトアップ!! このオプション(10分1000円)は、治療のコースに組み合わせてお受けいただけます☆美容鍼灸コースには、この「美容ローラー鍼」のオプションが元々組み込まれていますので、お得です♥️「美容鍼灸をしてみたいけど顔に鍼を刺すのは怖い💦」「噛みしめが強くて、顔が凝って疲れている」そんなお悩みの患者さまが、全身鍼灸治療コースにプラスして、お受けくださっています。なにより、このローラー鍼、めちゃくちゃ気持ちいいんですよ!!私も大好き😍気になる方は、是非、お声掛けくださいね😃

  • 16Jun
    • 森へ☆

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です☆今日は午後のご予約が空いていたので、約1か月ぶりに森へ。1か月前は新緑だったのに、緑が濃くなり、ぐんっと力強くなっていて、その生命力の強さに圧倒される。風が強い。緑がわさわさと揺れる。木漏れ日もゆらゆらと動く。気持ちいいなあ。みんな太陽を嫌がるけど、私は日差しを浴びて歩きたいです。日光浴が好きです。日光を浴びて、ビタミンD生成☆深呼吸して緑の力をたくさん吸い込んで帰ってきました。ぐるっと歩いて、いい運動になりました☆体が動けば、心も動く。体も心もガシガシ動かしていきたいです☆

  • 15Jun
    • 【お知らせ】日曜日のご新規様受け入れを再開しました☆

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です☆お知らせ日曜日のご新規様受け入れを長らく停止しておりましたが、6月より再開しております。ご連絡が遅くなり、申し訳ございませんご予約をご希望の患者様は、ご連絡ください☆心よりお待ちしています!

  • 13Jun
    • 朝のセルフケア☆

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です☆朝から汚い足で、大変失礼いたします💦私は視力がものすごく悪いので、PC作業が続くと、眼精疲労から、首肩がガチガチになり、嫌~な頭痛が出てきます💦今朝、眼精疲労と軽い頭痛があったので、手足にお灸をしてリラックス☆昨日、ご紹介した「合谷(ごうこく)」にもお灸しましたよ!自宅でセルフケアお灸をする際は、是非、お灸をする前と後に首を回してみたり、体を前屈、後屈してみたりして、体の硬さや痛みの具合を比べてみてください☆お灸をすると、血流が改善し、ほわほわわ~んと筋肉の凝りが緩むので、お灸前後で、変化を感じると思います♪この写真では、一気にたくさんお灸をしていますが、毎日1ツボのセルフケア、続けてみて欲しいです☆なんて言いながら、私も毎日はできていません!笑っ毎日やろう!のモチベーションで、ゆるーく、ながーく、セルフケアが習慣になるといいですね😃あなたにぴったりのツボ、ご紹介させていただきます!治療の際に、是非お尋ねくださいませ♪

  • 12Jun
    • 【オススメツボ】眠れない時

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です☆すっきりしない天気が続いていますね。私はなんだか珍しくお菓子を食べたくなり、調子に乗って、ボリボリ食べていたら案の定、顎にボコボコニキビが出始めました。トホホホホホ。でも、これも体からの大切なサイン。自分の体がどんな時にどんな反応出すか、知っておくのは、体と向き合う第一歩だと思います。昨日、テレビ番組で、不眠の特集をやっていました。眠れない時、私がしていることをシェアします☆頭に気(東洋医学的な考え方でエネルギーのようなもの)や血が昇っていると、なかなか眠りにつくことができません。ですから、その昇っている気や血を下に下ろす必要があります。そのためには手足のツボへのお灸がオススメです☆不眠のツボとして有名なのは、足のかかと中央にある「失眠(しつみん)」ですが、同じ足裏にある「湧泉(ゆうせん)」なども効果的。足裏のお灸はやりにくい、という方は、手の「合谷(ごうこく)」をお試しください☆人差し指と親指の骨の付け根の間(少し人差し指寄り)に取ります。合谷は、首肩凝り、頭痛など上半身の症状に特に効果的なツボでもあります。眠れない時、側頭部(耳の上~こめかみあたり)を優しく、ゆっくりマッサージするのもオススメです。また、不眠の方は、緊張した体を緩め、自律神経を整えていく必要があります。こころ間の鍼灸治療は、内臓からお体を整え、緊張を緩め、自律神経を整えるサポートをいたします。鍼をすると、体が緩んで副交感神経優位になる(リラックスする)ので、治療中にスヤスヤとお休みになる患者さんも大勢いらっしゃいます☆不眠でお悩みの方は、是非お問い合わせくださいませ☆心よりお待ちしています!

  • 10Jun
    • 【オススメツボ】今日のように寒い日は、、

      こんにちは!女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です☆東京は梅雨入りしてシトシト雨。少し前は夏のように暑かったのに、今日はなんだか寒~いですね💦昨日いらっしゃった患者さんも、気温差のせいか、自律神経の乱れが見られました💦今日のように寒い日に、オススメのツボをご紹介します♪☆三陰交(さんいんこう)☆有名なツボなので、きっとご存じの方も多いはず。体を温め、血流を改善し、ホルモンバランスを整えてくれます☆内くるぶしの頂点から指4本上がった辺りの凹み(これが大事!)に取ります。ツボは、いつも決まった場所にあるわけではありません。体の反応が現れる場所なので、その日の体調に応じて少しずつ場所が変化します!ですから、「内くるぶしの頂点から指4本上がった辺り」の皮膚を指で優しく撫でて、凹みを探してくださいね☆お灸、ツボ押しもオススメですが、私のお気に入りは「貼るお灸」!今朝寒かったので、早速、三陰交にペタリ。すると、じわじわ足の指先まで温まってきました☆3~4時間、温かさが持続します☆大きいタイプもありますよ☆セルフケアの引き出しを増やしておくと、いざという時に役立ちます♪是非、お試しくださいね☆