初めまして♡ハリーです(´▽`)

 

浪費家旦那、3歳の娘、1歳の息子、

旦那のお給料26万円で4人暮らし。

 

節約しながらも楽しい生活目指してます♡♡

 

《家計簿公開中》
合格手取り26万で貯金もする!家計簿公開
合格お家にいながらお小遣いが稼げるサイトまとめ
合格お得&節約にオススメな無料アプリ、サイトまとめ
 

 

 





こんばんは。



妊娠7ヶ月。3人目ともなるとお腹が出るのが早くて、

会う人会う人に、

「もうすぐ産まれるの〜?」と聞かれます。



いや、本当に臨月並みのお腹なんですよ。。




モモちゃん、なつ君の時と比べても、

1番お腹が出るのが早いです。



7ヶ月で8キロも太りました。。



お腹の赤ちゃんは大きめとのこと。




うー(;ω;)産む時キツイのは辛い。


て事でやっと食事に気をつけ始め、

今は夕ご飯は豆腐生活してます。



悪魔の豆腐。

豆腐とアボカドのグラタン。


などなど、豆腐でお腹いっぱいになるメニューをよく食べてます。


その代わり、朝とお昼はガッツリ食べ。


子どもたちとお散歩行ったり公園で遊んだり。体を少しでも動かすようにしてます。




産後はぜっったい、ダイエットするぞーーー!!





それ以上に、

切実な悩みがありまして。。


それが旦那パッキーの肥満について!

旦那パッキーは万年ダイエッターなんですが、

結婚してから20キロも太ったんですよ(;ω;)




何度ダイエットしても、

すぐ挫折して。。



原因はわかってるんですけど、

夜食食べたり、

外食すると大盛り注文したり、



とにかくよく食べる!!

食べるのをやめられません(;ω;)




今までいろんなダイエットを試みてきました。




糖質抜きダイエット

白ご飯抜き

キャベツ生活

夕ご飯抜き


、、、



やはりどれも続きませんでした。





いいダイエットないかなー?といつも考えてるのですが、、




そんな中、気になる商品を見つけたので、

パッキーに試してもらうことにしました!!





それが、ダイエットサポートコーヒー


カフェテインお願い






ダイエットサポートコーヒー

気になる名前ですよね。




パッキーね、コーヒー好きなんですよ。


毎日飲んでるし、

コンビニコーヒーもよく買うし。

たぶん毎日2〜3杯は飲むんじゃないかな?




カフェテインはコーヒー飲料て事で、

続くんじゃない??と思ったのが

気になったきっかけです。




◎ダイエットには基礎代謝と筋肉量が大切とのことです!



・基礎代謝が落ちると、少し食べすぎるとその分身につき太る


・運動しても、効果が出にくい



↑これ、まさにパッキーのこと(゚◇゚;)





運動のためランニングしたり、

たま〜にジムに通ったりするものの、

全然痩せないんです。





たぶん年齢のため、基礎代謝が落ちて、

痩せにくい体になってますよね。。










人の体って、栄養がなくなった時

筋肉から先に減っていくんですね。。

知らなかった(゚◇゚;)



そして、筋肉量が減ると

基礎代謝力も減るそうです。


基礎代謝量が下がると以前と同じ生活をしていても、太りやすくなってしまう。。




↑悪循環、、負のループえーんえーんえーん


なので、食事量を極端に減らしても、

なかなか痩せないし、

痩せたとしてもリバウンドしやすいんですね。





パッキーも一度ダイエット成功して10キロぐらい痩せたんです。

ただ、すぐリバウンド(;ω;)

たぶん筋肉量や基礎代謝量が落ちたから、

前の生活に戻った時に、

太りやすくなってて、

さらに太ってしまったんだと思います。




リバウンドして、

ダイエット前よりも更に太りましたよ。。







(↑カフェテインのページより)





ひゃーーー(゚◇゚;)


パッキー、20代のうちは痩せてたんです。

太り始めたのは30代になってから。。


まさに、年齢と共に太ってきたという感じ。



やはり、年齢と肥満って関係あるんですね。若い時みたいにたくさん食べてるとあっという間に太るという事ですね(;ω;)





なので、ダイエットには

筋肉量と基礎代謝量が大事なんですね。

それを維持しながら続けられることが必要だそうです。




そこでカフェテインの出番!!




カフェテインはこちら







◎なぜコーヒーなの??



コーヒーに含まれる、

カフェインと、クロロゲン酸というのが、

ダイエットサポートにいいようです。



コーヒー由来ポリフェノールの成分クロロゲン酸が、

脂肪の貯め込みを防ぐとともに代謝を促進させ、

更にカフェイン作用が交感神経を刺激し食欲を抑制するそう。


クロロゲン酸には体内にすでに溜まっている脂肪や新たに発生した脂肪を燃焼させる効果が期待されているとのことです。




またそれに加えて、

入っているプロテイン。

プロテインはタンパク質です。


タンパク質は筋力を作り、

脂肪を燃焼させる役割がありますが、


食品から摂ろうとすると、脂肪をたくさん摂取してしまうことになりかねないとのこと。



例えばサイトにあるように、タンパク質を摂るため、

ステーキ肉を食べると、

400gのステーキ肉に、

タンパク質は50g、資質は200g。

タンパク質を摂ろうとすると、資質も多く摂る事になるんですね(;ω;)。




て事で、この良質なタンパク質が、

たくさん入ってる、

カフェテインはすごく魅力的ですね!!



◎カフェテインの成分がすごい!



カフェテインは、

コーヒー味で美味しいのに、



カフェテイン10gあたり


糖質わずか0.94g

タンパク質は5390mg

カフェインは120mg

カロリーは35.5



とのことです!





↑この表を見ると、
スムージーやプロテインより、
糖質が低いのがわかります。


そのほかにもボディサポート成分をたっぷり配合!


◯穀物麹抽出濃縮液
◯18種類のアミノ酸
◯ビタミン
◯ミネラル
◯7種類の酵素
◯エラスチン


すごいですね(゚∀゚)
たった1杯でこれだけとれるのは嬉しいですね!



パッキー、スムージーなど飲んでいたことあるんですが、
続かなかったんですよね。。

だから毎日飲むコーヒーをこれに変えるだけなら、続くんじゃないかな?

ジムに行ったり運動は定期的にしてるので、このカフェテインを取り入れて
筋肉量と、基礎代謝量を上げて痩せやすい体になってほしいなと思います。



◎実際にカフェテイン飲んでみました!



カフェテインをお水に溶かします。
お水150CC   カフェテインを専用スプーンで測り
、スプーン2杯程度。シェイカーに入れます。









そして、シェイカーでよくフリフリ。
かなりフリフリしましたよ〜!
泡が立ちます↓
コーヒーの出来上がり!




(↑これはカフェテイン専用シェーカーではありません)




コップに移すとこんな感じ〜!
お水ですがよく溶けました。
いざ!飲んでみました(゚∀゚)






匂いはプロテインの匂い。
ですが、味はしっかりコーヒーです。
甘さはないので苦めです。
もし、甘さが欲しい人は少し甘味料を入れるといいかもーガムシロップとか。



注意注意!70度以上の温度で溶かすと、タンパク質が凝固するので、
お湯や、熱いもので溶かすのはやめた方がいいです。




アレンジとして、
牛乳と混ぜて、カフェラテ風とか、
資質がきになるなら、豆乳と混ぜるとか、
牛乳と氷とミキサーで混ぜればフラッペになるようです。


↑なんか美味しそう(^^)



パッキーにも飲んでもらったら、
「フツーのコーヒーやな!これなら毎日飲めるわ〜ウシシ」とのこと!





カフェテインのお値段ですが↓
5980円ですが、初回は1980円です。


毎月届く定期便ですが、
◯◯ヶ月継続とか縛りはないです。










カフェテインはこちら




定期便って、苦手な方もいると思いますが、
定期便にすると2回目以降も33%オフの3980円なので、定期便がやはりお得です。


あと、縛りがないのがいいですね。
1回のお試しでも定期便で頼んだ方がお得ですね。


定期便だと送料も無料ですよ。
通常は800円の送料がかかるようです。



支払い方法はクレジットカードだと、
シェイカープレゼントだそうですニコニコ
ぜひクレジットカードにしてみてください。









注意妊娠中、授乳中、小児のご利用はお控えくださいとの事です。
て事で妊娠中の私は飲めない。



今まで旦那パッキーが太った太ったと書きましたが、
実は私も独身の頃よりは5キロほど太ってます。

妊娠して太って、産後その体重が元に戻りきらず、さらに2人目妊娠して、、
を繰り返して現在3人目妊娠中。


産後は絶対痩せたいので、、
ダイエット頑張ろうと思います。




◎カフェテインの口コミは?



ツイッターやインスタのハッシュタグ
#カフェテイン
で調べてみました〜!

結構芸能人や、いろんな方もオススメしてますねお願い




(カフェテインの悪い口コミ)


◯コーヒーが苦手で、飲んでみましたがやはり味がムリでした。
コーヒー好きな人は大丈夫だと思います。


◯カフェテインを毎日飲んでますが、ダイエット効果を感じません。2週間飲んで1キロくらいは痩せるんじゃないかと思いますしたが、痩せません。まだ効果は出ません。
まだまだ残っててもったいないから飲み続けてみます。


◯飲むだけで痩せるかも?と期待して飲み始めましたが効果が出ません。
やはり、年齢もあるのか、代謝が落ちてきていることもあり、中々痩せないのかもしれないです。
なるべく歩いたり体を動かすようにしてみようと思います。


◯コーヒー味と期待して飲みましたが、
やはり普通のコーヒーの味と比べると、うーんという感じです。
ダイエット商品に何を求めてるんだ?って言われたらそれまでですが。効果の方ですが、体重の変化はまだないものの、体のラインが変わってきた気がします。



(カフェテインの良い口コミ)


◯ダイエットと言えば、食事制限しかしていなかったのですが、それが最悪の方法だと聞き、これはヤバいと思いました。

何かいい手はないかと検索して、ダイエットコーヒーがある事を知り、カフェテインの口コミを見つけました。
筋肉量や基礎代謝を落とさずに手軽にダイエットきるのにビックリ!実際飲んでみて、かなり良さを実感してます!




◯カフェテインは、水やぬるま湯に溶かして飲むだけで簡単なので、毎日続けても苦になりません。
味に飽きたら、牛乳に混ぜカフェラテ風にしたり、アレンジして飲み飽きずに毎日飲んでます。
効果ですが、体重も落ちてきましたが、それ以上にボディラインが引き締まって綺麗になりました!プロテイン効果かなと思います。


◯カフェテインを飲み始めてから、体調もいいし、ボディライン変わってきました。
定期購入で続けてますが、購入回数に縛りがないのと、単品購入よりもかなりお安くなるところが良いです。



◯若い頃から、ダイエットとリバウンドを繰り返してきました。同年代の女性よりも体がたるんでいるような気がしてました。
ネットで見つけたカフェテイン。口コミを見ても良さそうだったので購入してみました。
実際飲んでみるとおいしくて、毎日飲んでも嫌になりません。
運動もできる限り組み合わせてがんばり、
今、2ヵ月を過ぎたところですが、効果が出てきていて、3キロ痩せました!
これからも無理のない範囲で続けていこうと思います。





口コミをまとめると、、


◯味が苦手という人がいる。
◯飲むだけでは効果があまりない。
◯短期間では効果が出にくい。


◯コーヒー好きな人には美味しい
◯アレンジして飲むと続けやすい
◯ボディラインが変わってきた人が多い
◯運動と組み合わせると痩せやすい




↑とのこと(^^)
ぜひ参考にしてみてください。


我が家でもパッキー続けてみます!













クローバークローバークローバー







急ぎのお得情報は、
インスタのストーリーによくあげてます↓
インスタをチェックしてくれると嬉しいですラブラブ


   
Instagram、フォロワー2万人
良かったらフォローしてね
 
 
ハリーのInstagram   →   hari_kakeibo
 





 

 







 
1馬力、手取り24万。
ギリギリの家計です
 
 
 
 
ポイントを節約に役立ててます
 
 
 
ポイ活に私が使ってるサイトはこちら↓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
  応援ポチお願いします!ラブ下矢印
  
  
  
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
節約に役立つ、オススメアプリやサイトまとめましたお願い下矢印