秋雨前線と体調管理

9月に入って　朝晩は幾分涼しくなってきましたが　まだまだ残暑厳しいですね

この時期になってくると夏の疲れ？体調の不調を訴える方が出てきます。

所謂季節の変わり目・・・秋先の不調！！

秋雨前線と関わりが大きく　天気がコロコロと変わりますね。

晩は冷えてくるので　寝冷えにも気を付けないといけません。

身体がだるい・・・胃腸の調子が・・・等々！！

こんな時こそ　休養と上のツボの自己ケアをお薦めです