大きな台風が二個も関東へ向かっています。
また今日も地震がありましたね。
ベネズエラでの大地震、最悪10万人死者という声もでています。
祈るばかりです。
そのような中で
大地が揺れ、空が荒れる時、私たちは自分たちの小ささに気づき、また自然の大きさを改めて感じます。
雨が大地を潤し、季節を巡らせるように、自然にはすべて意味のある働きがあります。
与えられた一日を当たり前と思わず、健康で過ごせることに感謝しながら、今週も歩んでまいりましょう。
⭐️脂質は悪者ではありません。
大切な栄養素です。
しかし「何を選ぶか」が大切です。
私もケトジェニックに出会った時に「これはすごい」と脂質摂取を推奨していたシーズンがあるのですが、今ではさらにアップデートして、脂質の質について大きな気づきがあり真逆になりました。
今日はいろいろ情報が多くて迷いやすい油について深掘りしていきます。
不飽和脂肪酸の摂りすぎが、体のエネルギー工場を弱らせる？
私たちの体は、食べたものをエネルギーに変えることで生命活動を維持しています。
その中心的な役割を担っているのが、細胞内にある「ミトコンドリア」です。
ミトコンドリアは、いわば体の中のエネルギー工場です。
しかし近年、食生活の変化によって増えすぎた不飽和脂肪酸、特に多価不飽和脂肪酸（PUFA：プーファ）の影響が注目されています。
不飽和脂肪酸は構造上、酸化されやすい性質があります。
過剰な状態になると、酸化によってアルデヒドなどの反応性の高い物質が生じることがあります。
こうした物質は、細胞膜を構成する脂質を傷つけたり、DNAやタンパク質に影響を与えたりすることで、細胞本来の働きを乱す可能性があります。
その一つが「エネルギー代謝への影響」です。
体は本来、どのようにエネルギーを作るのか？
私たちが食べた糖質（グルコース）は、まず解糖系という経路で分解されます。
この段階では、グルコース1分子から作られるエネルギーは少なく、わずか2分子のATP（細胞が利用するエネルギー通貨）です。
しかし、さらにピルビン酸がミトコンドリアへ入ると状況が変わります。
ミトコンドリア内では、クエン酸回路、そして電子伝達系という高度なエネルギー生産システムが働き、多くのATPを作り出します。
つまり、同じグルコースでも、
・細胞質での解糖系 → 少ないエネルギー
・ミトコンドリアでの好気的代謝 → 効率的なエネルギー生産
という大きな違いがあります。
ミトコンドリアが弱ると、体はどうなるのか？
何らかの原因でミトコンドリアの働きが低下すると、効率の良いエネルギー産生が難しくなります。
すると、体は不足分を補うために解糖系への依存を強め、乳酸が作られやすい状態になります。
さらに、エネルギー代謝の低下は、体温維持やホルモンバランスにも影響し、甲状腺機能との関連も研究されています。
つまり、健康を考える上では「何を食べるか」だけでなく、「その脂質が体内でどのように働くのか」を考えることが重要です。
現代の食生活では、植物油などから不飽和脂肪酸を過剰に摂取しやすい環境になっています。
オメガ３など摂取しなければいけないものだと考えていました。しかし、それは非常に酸化しやすいもので、エネルギー代謝を阻害するものということがわかりました。
大切なのは、自然界のバランスから大きく外れない食生活。
私たちの体は、天から与えられた仕組みによって動いています。
その仕組みに合った食べ方を見直すことが、健やかな代謝を保つ土台になるのではないでしょうか。
さまざまな情報の洪水の中で、私たちは良かれと思って回り道をしてしまうことも時としてあります。正しく読み取って、いつも健康で歩んでいきたいと思います
⭐️日本人が摂るべき
サプリを超える健康料理を紹介します
それは「スーパー味噌スープ」です
作り方はかんたん
①本物の味噌３
②本物のオリーブオイル
（圧搾法のもの）
③当店の「いのちのだし」
（国産のいわし、あご、
野菜などを消化のよい微粉末に）
これをネリネリしてお湯で溶き、
海藻いれてできあがり
たった一杯でも生きる元気が湧いてくるのです！
このみそ汁をたった一杯飲むだけでも、
体温が上がったり、お通じが改善した
り、髪の肌がきれいになったり、
からだの変化を体験して
いただいています。
一杯だけでも、体の代謝は変化しますが、
わたしたちの体は、新陳代謝によって
細胞が入れ替わるのにおおよそ
３ヶ月を要します。
ぜひ毎日飲み続けることで、心と体がどう変化
するのか、実感してください。
『スーパーみそ汁の体験談』
・体温が上がり、肌つやが良くなった
・身も心も安定し 、 心配しなくなった
・マイナス思考が減った
・ダメージを引きずらなくなった
・こだわりや決めつけが減った
・卑屈なことを言わなくなった
・そのままの自分を愛せるようになった
こんな人にオススメ
・体・こころの健康を手に入れたい
・長年諦めていた、この体質を変えたい
・お料理するのが辛く、めんどうだ
・とにかくだるくて疲れやすい
・イライラするのから解放されたい
・他人や自分にもっと寛容になりたい
・大切な人に元気になってほしい
※ 個人の感想です。多量摂取により疾病が治癒したりより健康が増進するものではありません。食事はバランスよくを目指しましょう。
スーパーみそ汁を召し上がった方から「私はクリニックで一本５０００円の栄養カクテル点滴を打ってもらっていますがこのみそ汁、同等なのはどういうわけですか？」と言っていた方がいます。
体への感受性は人によって様々ですが、クスリやプリメントでは補いきれない力が、いのちの宿る本来の食べ物にあるということです。
「命のだし」
120g 1800円
⭐️三好基晴先生の
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「漢方薬の副作用」
西洋薬は同じ病気に同じ薬を使う一律処方になっています。漢方薬は同じ病気でも
問診や触診などによる個別処方になっていますが、ツムラは漢方薬を一律処方にした
ため、重大な副作用や死亡例が多いとのことです。ただし、個別処方でも一律処方よ
り少ないとはいえ副作用や死亡例はあります。
漢方薬は副作用がないとか西洋薬より副作用が少ないと、いまだに思っている人が
多いようですが、副作用の出方に違いがあります。
アトピー性皮膚炎では、ステロイド剤は使っても漢方薬は使っていない人が、ステ
ロイド剤を止めた後の離脱症状は強く出ますが、短期間で改善する傾向にあります。
しかし、ステロイド剤はほとんど使っていなくても漢方薬を使っていた人は、漢方薬
を止めた後の離脱症状は弱く出ますが、改善するのに長期間かかる傾向にあります。
西洋薬は身体にとって異物感が強いので、排除反応が強く短く出やすく、漢方薬は
草根木皮で食べ物に近く異物感が弱いので、排除反応が弱く長く出やすいと考えられ
ます。
西洋薬も漢方薬も症状を抑える作用ですから、効果があれば必ず副作用があるとい
うことです。
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～シェア以上～
三好基晴先生「正当医学メールマガジン・FAX 通信
3か月お試しメール会員」(月々 3,850 円)
申し込み・問い合せ先= 369mm@mx8.alpha-web.ne.jp
私たちが大切にしたいこと
今回の記事で改めて感じることは、「自然由来だから安全」「薬だから安心」と、名前やイメージだけで判断してはいけないということです。
漢方薬も西洋薬も、身体に何らかの作用を与えるものです。
症状を抑える力がある一方で、身体の自然な働きに影響を与える以上、何らかの反応が起こる可能性があります。
本当に大切なのは、症状だけを見るのではなく、なぜその症状が起きているのか、その原因に目を向けることではないでしょうか。
私たちの身体には、本来、自ら整え回復しようとする素晴らしい力が備わっています。
その力を十分に発揮するためには、毎日の食事、睡眠、運動、そして自然に沿った生活が大切です。
健康とは、症状をただ抑え込むことではなく、生命が本来持っているバランスを取り戻していくことです。
身体からのサインに耳を傾け、自然の摂理に沿った生き方（ナチュラルライフ）を大切にしていきたいものです。
というわけで
あなたのナチュラルライフを応援する、
自然栽培の命の力ある米と野菜、自然食品を
ご案内いたします。
たくさんのご注文お待ちしています。
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お野菜ラインナップ・注文はこちら
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定期購入のご案内
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※営業日・休み
※毎週火、土曜 定休となります
臨時休業日 7/12(日)13(月)
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⭐️「長沢オリゴ」の真相
長沢オリゴの生みの親・
東大の腸内細菌博士
小柳津広志先生に聞いた
万病にという噂の真相
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花粉症対策に
長沢オリゴをお勧めしています
・長沢オリゴ 350g 1450円
・12個セットで1000引き
ご注文ください
⭐️長沢オリゴ
お客様からの情報です
「前立腺肥大で細い便しか出なかった我が家のワンコが、長沢オリゴを飲むようになって間も無く、しっかりした太い便が出るようになりました。びっくりしました。」
⭐️最近、なんだか重くないですか？
季節の変わり目。
気温差、湿度、気圧の変化。
さらに新年度の疲れも重なって、
最近なんとなく朝からだるい
気分が沈む
寝ても疲れが抜けない
頭が重い
イライラする
自律神経が乱れている感じがする
そんな方が増えています。
実はこの時期、体だけでなく“エネルギーの流れ”も乱れやすい季節です。
私たちの体は、単なる肉体ではありません。
細胞も、臓器も、感情も、すべては固有の「周波数」を持って振動しています。
そして本来、人は調和した美しいリズムで生きています。
しかしストレスや電磁波、人間関係、疲労、ネガティブな感情などによって、その周波数にズレが生じる。
すると、体も心も不協和音を起こし始めます。
それが「不調」として現れるのです。
音で整えるという発想
音叉が共鳴するように、
乱れた周波数は、正しい周波数に触れることで整っていきます。
イーマ・サウンド®は、その原理を応用した“音による調律”。
100種類以上の周波数の中から、その人に必要な音を選び、複数の音を重ね合わせた特別な音と光で、体とエネルギーを整えていきます。
無理に押したり、矯正したりするのではなく、
「本来の自分の振動」を思い出させる。
そんな感覚です。
実際に受けた方の中には、
体が軽くなった
深く眠れた
呼吸が楽になった
気持ちが落ち着いた
エネルギーが巡る感じがした
そんな声もあります。
この季節こそ「整える」が大切
これから梅雨に入ると、さらに気圧変化で不調が出やすくなります。
だからこそ今、
無理に頑張るよりも、
まず「整える」。
乱れた神経やエネルギーを調律し、自然治癒力が働きやすい状態へ戻していく。
それがとても大切だと感じています。
ハレルヤカフェで体験できます
ハレルヤカフェでは、イーマ・サウンド®を取り入れています。
「最近なんとなく調子が悪い」
「原因不明の重さがある」
「心も体も疲れている」
そんな方は、一度体験してみてください。
目に見えない“音”だからこそ、
深い部分に届くことがある。
あなた本来のリズムを、取り戻す時間になるかもしれません。
イーマサウンド・セラピー
詳細はこちら
https://ameblo.jp/hareruya-cafe/entry-12958031229.html
⭐️日本人にとっての
「米の力」、「米の大切さ」
腐らずに発酵していく命の力
体質改善の鍵となる本物の米
のご案内です
※米値段改正 お安くなりました
https://hallelujah-information.blogspot.com/2026/01/blog-post.html
⭐️売れています！
生命の水を作る不思議な石
フィルター交換なし
半永久のいやしのエネルギー
天然特殊多孔質鉱物（高品質泥岩）
「焼結セラミック」 飲料水用
○爆発を繰り返した火山灰と鉱物が堆積し誕生した多孔質粘土鉱物（高品質泥岩）で、
美味しく安全で様々の不思議な力のある水がリーズナブルに作れます。
○天然の自然鉱物を特殊製法（高温度）にて燃焼焼結し安心安全なセラミック錠活性炭にいたしました。数多くのエネルギー波（テラヘルツ）が放射しています。また、遠赤外線や高いレベル数値のマイナスイオンが発生しています。
※人畜無害ですので、安心安全にお使いいただけます。（鉱物は飲めません。粉末は可）
https://healthylife.fc2.net/blog-entry-238.html
ぜひお試しください
食材・調味料のこだわり
https://ameblo.jp/hareruya-cafe/entry-12175051693.html
《「自然栽培野菜とは」/「おまかせセット」購入に際しご理解いただきたいこと》
https://kohitsujiya.blogspot.com/2021/04/blog-post_16.html
ハレルヤカフェの天然菌・自然栽培発酵食品
自己免疫が大事なこの時期だからこそオススメします
超健康力！ 天然菌・自然栽培の発酵食品
https://ameblo.jp/hareruya-cafe/entry-12670047582.html
⭐️健康を考える農家さんが
「家族が食べる命の野菜を
他の人にも食べていただきたい」
そのような思いで作った野菜です。
今日も圧倒的な栄養価と
命の力ある
自然栽培の米や野菜を
毎日摂ってください。
自然栽培の米と野菜と
自然食材を本日もご案内します。
たくさんのご注文を
お待ちしています。
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お野菜ラインナップ・注文はこちら
わかりやすい移行中のサイト
（まだラインナップ少ないです）
https://hareruya-cafe.square.site/s/shop
定期購入のご案内
https://www.hallelujah-life.net/vegetables
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令和8年6月19日
ハレルヤカフェの命の食材情報
「丸ごと根昆布だし」（無添加）
北海道特産の日高産根昆布を丸ごと使用し、独自製法で造り上げた濃縮液体だしです。
オホーツク産海水塩を使用。うま味調味料を一切使用せず、自然の旨味だけで磨き上げた本格調味料です。
300ml 1134円
【季節商品】
昆布切り落とし 1346
自然栽培蕎麦(乾麺） 870
オーガニックチョコ
無酸処理 海苔 10枚入
↑「もう他の海苔食べれない」ってお客さん言ってます
自然農法トマトジュース720ml 2150円
完全無添加 非加熱 酵素が生きている
オーガニック生はちみつ
・オーストラリア産 生ハニー 120g 1830円
（アカシア・オレンジ・栗）
・インドヒマラヤ産ニームハニー 624g 3100円
・インドヒマラヤ産アカシヤハニー 624g 3100円
・インドヒマラヤ産ホワイトハニー 624g 3100円
【復活】濃厚なクリームのような絶品ハニー
キルギスの白いはちみつ 250g 2280円
(完全非加熱生はちみつ、活性酵素、無農薬)
【現代人必須！新型栄養失調対策に】
【キレやすい・イライラ・集中できない・ストレスに】
安心安全で ミネラル対策を
・無添加天然・煮干し・あごミネラル粉ブレンド
色々なものにかけたり、味噌汁に、スープなんでも
「いのちのだし」 120g 1800円
「いのちのふりかけ」 35g 650円
・ヒマラヤ クリスタル岩塩パウダー 200g 1000円
・白出し「だし屋が作った無添加白だし」300ml 1728円
酵母エキス・タンパク質加水分解物 不使用
・天然だしのつゆ 894円
・圧搾法 自然栽培オリーブオイル
イタリア オルチョサンニータ500ml
【味噌】
・ハレルヤ 自然栽培700g 1680円（会員限定）
・ナチュラルハーモニー 自然栽培·天然菌600g1680円
・オーサワ 750g 928円
【命の力ある野菜】
おまかせするから、おすすめが欲しい
という方は野菜セットをご注文ください
※野菜発送で何か問題があれば
すぐに写真を撮りご連絡ください。
生ものの性質上、数日経ってからの
連絡には対応致しかねます。
自然農法 トマト 千葉
自然栽培 キャベツ 千葉
自然栽培 さつまいも 千葉
自然栽培 大根 北海道
自然栽培 人参 埼玉・千葉
自然栽培 じゃがいも 北海道
自然栽培 新玉ねぎ 愛知
自然栽培 小松菜 埼玉
自然栽培 里芋 埼玉
無農薬 えのき 長野
無農薬 ぶなしめじ 長野
その他
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お野菜ラインナップ・注文はこちら
わかりやすい移行中のサイト
（まだラインナップ少ないです）
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定期購入のご案内
https://www.hallelujah-life.net/vegetables
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野菜注文・送料について https://bit.ly/3Yzo5jM
ご注文は土曜日中にいただけると助かります。
遅れてもなんとかなりまりますので
ご注文をください。
※※ご注文受け取り確認しましたら、お返事をいたします。
返事がなければ届いていません。
再メールORお電話くださいますようにお願いいたします。
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※営業日・休み
※毎週火、土曜 定休となります
臨時休業日 7/12(日)13(月)
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⭐️
「どうして教えてくれなかったの？」
ということのない様に、
大切なみなさまにお伝えしたい話です。
信じられないことが起こるでしょう。
特にフォッサマグナ地域の方はご注意ください。
（日本列島の真ん中、上越から千葉ラインと糸魚川から静岡へのラインの間の地域）
富士山や他の火山も噴火したり、日本が割れるレベルのことがおきるでしょう。
ライフラインはストップ、経済もストップ、食糧危機となります。ものは一瞬で買えなくなります。
今、地震や噴火、台風、米不足、株価の乱高下など、私たちの日常を揺るがす様々なことが起きています。そんな中、私たちは揺さぶられることなく生き抜いていくためにも、聖書の神が私たち日本人に持っている計画を知り、その深い意図を知ることが重要です。
それは教科書にはのっていない本当の日本人の歴史を知ることです。日本の成り立ちは今より2600年前に北イスラエルの民族が移民してきて天皇制（神武天皇即位）の国家を制定したところから始まります。
またイスラエルの系図から調べると現在の人類歴の暦は、初めの人から約5786年（もう一つの説では5986年）経過しており、人類史が6000年になる前に祖国イスラエルの国に北イスラエルの民族(すなわち現在の日本民族）が帰還する予定となっている様です。（エゼキエル書、エレミヤ書 歴史的預言書から）
https://youtu.be/aYEYnnp_Oxo?si=RDgc1tHdh3CtQAbm
その様なことが実際に起こるのかと疑ってしまうものですが、世界的に考察すると、76年前に（1948年）にイスラエル国家が再建されてから多くのユダヤの民族（南ユダ民族）が世界中から祖国イスラエルに帰還しているのは周知の事実です。
多くの南ユダの民族が寄留していた世界中の国々から、命からがらイスラエルへ帰還している原因は様々ですが、いずれも何らかの理由でやむなく帰還しているのです。（これは数ある聖書預言の成就の一つです）
それと同様に、今後北イスラエルの民族（われわれ日本民族）も様々な理由により、やむなく祖国イスラエルに帰還していく様になるということが今、示されているのです。
きっと驚かれてることだと思います。しかし、それは災いではありません。平安を与える計画であり、将来と希望を与えるための神の素晴らしい計画です。
日本民族は本当は最も祝福された神の選びの民なのです。しかし、知らない、気づかないと慌てるし、理解していないと災害の恐怖だけでおののくこととなってしまいます。
なので知って理解して備えて準備してください。
①イエスキリストの救いを受け取り、霊的な救いの方舟に入ること
神様の救い
https://youtu.be/ZQo42ic2v8s?si=YJQzv-Qs7Ay1Au2y
②あらゆる災害に備えて肉体的に必要な物資を備蓄しておくこと。
水・食料、トイレ対策、経済崩壊に備え外貨や金に変換しておく。
③日本人はイスラエル民族としてイスラエルへ帰還することを歴史的事実として認識して
準備すること。パスポート用意。
④2021『日本沈没ー希望のひとー』ダイジェスト版観てください。まさにこのことが起きようとしてます。
以下の動画で上記のことを詳しく話しています。
ぜひしっかりご視聴ください！
ことが起これば動画観ることさえできなくなります。
もちろん、もうお会いすることできなくなるかもしれません。
今のうちにぜひご覧になってください
このことを勇気を持って書きました。
神様の守りが皆様の上にあり、
本当のアイデンティティが回復し、
祝福の道を進むことができます様に祈ります。
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「日本人の目覚めと日本消失の関係！大災害の意味。日本沈没、国家消失、神武天皇とユダヤ、エフライムの関係」（100分）
https://www.youtube.com/watch?v=6_-fYNyvwsw
質問ございましたら
斎藤までご連絡ください。
対応させていただきます。
皆様の上に神様の
守りと平安があることを
お祈りします。
あなたの健康が守られ
恵みと平安が豊かにありますように
God bless You
電話 047-362-9159
店舗http://www.hareruya-cafe.com
スーパーオーガニック野菜
https://www.hallelujah-life.net/vegetables
イーマサウンド・エネルギー調整セラピー
https://www.hallelujah-life.net/ema-lp
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