稲城市・多摩市・多摩区・麻生区の子連れヨガ教室。ママヨガ、産後ヨガで産後の骨盤調整をベビーと一緒に楽しむ場所
☆ ハレハレYOGA ☆
稲城市若葉台で活動中
akiko
インスタはじめました
こんにちは。
稲城市若葉台ママヨガの
akikoです
立春を迎え、
暦の上では春
になりましたが
まだまだというか
本格的に寒いですね
そんな中でも
先日はレッスンにご参加頂き
ありがとうございます🧡
1/30 骨盤調整ヨガ
2/6 肩こり解消ヨガ
開催させて頂きました
この度も両日ともに満員御礼
感謝でいっぱいです
(体調を崩されたお子さまも多かったですね、
どうぞお大事にしてくださいね♡)
最近はネンネのお子さまから
ハイハイのお子さま、
上手なあんよのお子さま、と
様々な月齢の方に来て頂いています
子どもたち、赤ちゃんたちは、
本当に自由なので
あっちに行ったり、こっちに行ったり
そんなかわいい姿をみんなで見守りながらの
レッスンとなっています🧡
危険がなければ、
自由でいいです
泣くことも、寝ることも
お子さまに委ねてみましょ
「なんでもいっか〜」って思うと
ママも気がラクになりますよ
(レッスン中、おやつに関してはアレルギーのお子さまへの対応もあるのでご遠慮頂いてます)
ここ数日、
我が家のムスメも鼻風邪をひき、
昭和の子どもばりに鼻水たらしてます(笑)
(笑)そんな時に大活躍のおススメ品、
電動鼻吸い器(写真に載せてみました)
(写真に載せてみました)ちょっとお値段したけど、
買ってよかったものの一つです
ではでは、
体調に気をつけて過ごしていきましょう
よろしければLINE@、ご登録ください
詳細、お申し込みは
↓↓↓
稲城市ママヨガ
産後ヨガのクラスです。
お子様も一緒にどうぞ
もちろんママだけでも大丈夫❗️
産後2ヶ月くらいからご参加頂けます。(お子様連れの場合、あんよくらいまで。詳しくはご相談ください)
)《日程》
満員御礼
満員御礼
心地よく開催済み
満員御礼
大雨開催
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
2/17(月)10:15〜
身体あたためヨガ
(満員御礼キャンセル待ち)
2/27(木)10:15〜
産後の骨盤調整ヨガ
(満員御礼キャンセル待ち)
3/5(木)10:15〜
リフレッシュヨガ
(満員御礼キャンセル待ち)
3/19(木)10:15〜
産後の骨盤調整ヨガ
(満員御礼キャンセル待ち)
＊お子さま連れでは体調不良などによるキャンセルが出ることもよくあることですので、お気軽にキャンセル待ちもご連絡くださいませ。
初めての方はご記入頂きたいものもありますので、できれば開始時間の10分前くらいまでにお越しください。
《場所》
稲城市立iプラザ
中会議室
《料金》
1レッスン60分
1500円
(オープン記念特別価格)
LINE@登録で500円off
《持ち物》
ヨガマット(もしくはバスタオル)
動きやすい服装
飲み物
赤ちゃんのための敷くタオルやオモチャ
＊会場の特性上、ヨガマットおすすめです。初回無料。2回目以降レンタルは300円でご用意しています
(数に限りがあります。前日までにご連絡ください。)
(数に限りがあります。前日までにご連絡ください。)《予約方法》
LINEをご利用の方はこちら
登録後、1対1のトークで、お申し込み、ご質問やご感想もどうぞ
必ず返信もさせて頂きますので、ご活用いただけるとうれしいです !
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インストラクター
akiko
不満だらけの会社員時代に
ストレス解消にはじめたヨガで
カラダだけでなく
ココロ(考え方)の変化を実感し
インストラクターの道へ
地元・相模原のスタジオにて
ハタヨガ、骨盤調整ヨガ、
ダイエットヨガ等を担当
2018年1月、ムスメを出産
稲城市若葉台でママヨガを
はじめる
IHTA認定ヨガインストラクター
産前産後ヨガ資格取得
