す稲城市・多摩市・多摩区・麻生区のヨガ教室。ママヨガ、産後ヨガで産後の骨盤調整をベビーと一緒に楽しむ場所
☆ ハレハレYOGA ☆
稲城市若葉台で活動中
akiko
こんにちは。
稲城市若葉台ママヨガの
akikoです
一昨日は
私も卒業したママサークルで
ママ＆ベビーヨガを
させて頂きました
産後のママのカラダほぐし、
赤ちゃんと一緒に行うポーズ
抱っこの仕方や
呼吸法など
短い時間でしたが
盛りだくさんで
行わせて頂きました
「久しぶりに身体を動かせて楽しかった！」というご感想も頂き、
嬉しい限りです
子育て中は
自分のことは後回しになりがち。
後回しになってるうちに
やらずじまい、
できずじまいなことも多いです。
でもママのカラダは
子育ての資本❗️
できるときに少しずつでも
ケアしていきましょう
若葉台ママヨガ
産後ヨガのクラスです。
お子様も一緒にどうぞ
もちろんママだけでも大丈夫❗️
産後2ヶ月くらいからご参加頂けます。(お子様連れの場合、あんよくらいまで。詳しくはご相談ください
)
)《日程》
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
満員御礼
5/19(日)10:30〜
青空ヨガ
(詳細はこちら)
5/30(木)10:15〜
ママのための
むくみスッキリヨガ
(残席2名様)
6/13(木)10:15〜
ママ＆ベビーヨガ
(キャンセルでました！
残席1名様)
会場オープンは9:55〜
初めての方はご記入頂きたいものもありますので、できれば開始時間の10分前くらいまでにお越しください。
《場所》
稲城市立iプラザ
中会議室
《料金》
1レッスン60分
1500円
(オープン記念特別価格)
LINE@登録で500円off
《持ち物》
ヨガマット(もしくはバスタオル)
動きやすい服装
飲み物
赤ちゃんのための敷くタオルやオモチャ
＊会場の特性上、ヨガマットおすすめです。初回無料。2回目以降レンタルは300円でご用意しています
(数に限りがあります。前日までにご連絡ください。)
(数に限りがあります。前日までにご連絡ください。)《予約方法》
LINEをご利用の方はこちら
登録後、1対1のトークで、お申し込み、ご質問やご感想もどうぞ
必ず返信もさせて頂きますので、ご活用いただけるとうれしいです !
メールの方はこちらからどうぞ
