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おやこで楽しい！ベビーマッサージ・ヨガ
はれぐみ
うえのわかです。
肌寒い日が続くようになりました。
冷え性の人はこれからつらい時期に入ります。
ニットに幸せを感じたり
旬のものを食べたり
服装と食で内外から体を元気に保ちましょう！
11月各レッスン募集中です
↓↓
ベビーマッサージは母子の幸せ♡ママヨガでは産後の体をやさしく労わります。
赤ちゃんといっしょにリフレッシュしませんか？
〔日時〕 １１月６日（火）
10：30-11：30
〔会場〕 地域福祉センターなえづ
〔内容〕 ベビーマッサージ・赤ちゃんヨガ・ママヨガ
〔対象〕 生後２ヵ月頃～たっち
〔会費〕 メンバー1,300円（オイル代込）※一般参加1,500円
〔持ち物〕 バスタオル、カウンセリング表（メンバー）
月１回のお集まりです。メンバー募集しています！
復職間近、帰省中など単発参加も大丈夫です！
大人のみでしっとりしっかりヨガを楽しんでいます。
美容と健康の近道、ヨガ一緒にしませんか？初心者経験者どなたでも(^-^)/
〔日時〕 １１月１２日（月）
10：30-11：45
〔会場〕 にこ♥ふる健康増進ホール１
〔会費〕 1,100円
〔持ち物〕 ヨガマット、飲み物、汗ふきタオル
※ヨガマット２名様までお貸しできます。お申し込みの際にお知らせください。
庄内小僧３月号に掲載されました
サルバトーレ櫛引主宰 女性限定 ヨガサークルです。メンバー募集中！
会場： 櫛引スポーツセンター和室
日程： 毎週月曜日19:00-20:00
参加費： 500円
持ち物： ヨガマット、飲み物、汗ふきタオル
↓詳細↓
※参加希望の際は上記リンク内の事務局へお申し込みくださるか、直接会場にお越しください。
○各レッスン参加希望の方はお気軽にお問い合わせください。
○お休みする場合は必ずご一報ください。
○発熱、体調不良、予防接種した当日翌日の参加は控えましょう。
【出張レッスン・サークル・講座】
■陽光児童館 親子ヨガ（11/7）
■まんまルーム ベビーマッサージ（11/9）
■くりくり保育園 親子ヨガ（11/10）
■あつみ子育て支援センター リップクリーム作り(11/14)
■スタジオアリス マタニティーセミナー（11/20）
■斎地区女性セミナー ヨガ（11/28）
■第２・３日曜夜 藤島町民体育館 エアロビクスサークル
■毎週水曜夜クラス、金曜午前クラス HOT40YOGA（ホットヨガ）
各種レッスン出張致します。
・お友だち同士
・赤ちゃんがいるけどヨガしたい
・町内会、婦人会など
運動不足解消やリフレッシュにいかがですか？
レッスン内容は
コチラ
ぜひお気軽にお問い合わせください
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１：１トークでお申し込みお問い合わせに便利です！
最新のレッスン情報も月数回お届けします♪
@nhf7744i
waka_ueno_project_ir1@yahoo.co.jp
090-4637-3036
希望レッスン、参加者のお名前、お子さまのお名前と月齢/年齢をご送信ください。
※スムーズな受信ができるようドメインのご確認をお願いします。なるべく早い返信を心がけていますが、翌日になっても返信がない場合は再度ご送信いただくかお電話、また上記のLINE@からお願いします。
お誘いあわせたくさんのご参加をお待ちしております！
～庄内のママたち子どもたちへ～
『 Ｈａｐｐｙ & Ｓｍｉｌｅ 』 になろう！
