今日も雨降り。
夕方には雨が上がり
少し日差しも出てきてホッとする。
久しぶりのホットヨガ🧘
エナジーチャージヨガ✨
かなりきついんだけど
特に今日は暑く感じて動きもきつかったー😓
1人だけだったら
諦めてやめてしまってたかも。
みんながいるから頑張れる👍
驚くほど汗も出て
かなりぐったりでした。
昼寝が必須なくらい疲れ切ってしまいました。
もっと体力付けなくちゃ。日々の積み重ねが
やっぱり大事ね！
🌸4年ぶり8月24日（土）ソロライブ開催します🌸
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DMでも受け付けております。
残席が少なくなってきましたので
早目のご予約お願いいたします😊
皆様のお越しをお待ちしております☆
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