昨年は、妊娠中は悪阻やらなにやらでずっと気分が良くなく、産後は気持ちが不安定でイライラするし、何もやる気が起きないこともありました。
そんな中、今年はこうしたいと感じたことは、
①とにかく無理をしない!
自分が無理をするということは、子どもにも無理をさせてるってことなんだよなぁと、最近気づきました。
なんでも一人でやろうとしたり、自分がやりたいことをやるために子どもを待たせたり。
旦那がいれば、お互いに分担したり、子どもたちもパパに甘えられるのですが、それができないので。
積極的に、実家や友達や支援センターなど、色々なところに頼って甘えて、家事も完璧を求めずほどほどに、適当に
②人に会う!
人に会って喋ることはすごく大事だと感じてます。
特に、私は日中だれかと喋らないと、一日中誰とも喋らない(子どもを除いて)ことになるので(笑)
この産後数ヶ月は、とにかく気持ちに余裕がなくて、誰かに会いたいけどそもそも連絡を取る時間もないし、会ったはいいけど、息子が大荒れなので、友達に危害を加えたり、大騒ぎだったので、フォローするだけで疲れ切って、誰かと会うのが億劫になり引きこもる、、そしてモヤモヤとイライラが募るという負のループに陥ってしまっていました。
息子もだいぶ落ち着き、妹を可愛がってくれるようになったし、下の子も外出しやすくなってきたので、積極的にお友達に会いたいです
↑ここは少し無理をしてでも、、
③たくさん笑う!
ふと気づきました。
あれ?私最近笑ったっけ??
外で人に会った時は笑えるんですが、家の中で子どもたちに笑ってたかな?と思うと。
息子に怒ることが増えたし、家事育児に追われて鬼のような形相だった気がします
もっと大らかな気持ちで過ごしたいですね〜
ということで。この3つ。
え、これ目標か?笑
って感じですが(笑)
今年は
「なんくるないさ〜」
という気持ちで過ごしたいなぁと思います
あ、あと一つ欲を言えば
季節を感じた装いをする!
お家の飾りだったり、着物にせよ普段の洋服にせよ、なにかワンポイント、季節を感じられるような装いをしたいです。簡単なもので。
こうやってブログに意思表示することで、なんかできるような気がするから不思議です。
これからまたどれくらいブログを開けるかわかりませんが、、
こんな私ですが、今年もよろしくお願い致します