整体に行ってきました
これまで整体や整骨院、マッサージは
本当に効果があるのかなぁと懐疑的な存在で
お世話になったことはありませんでした
そんな私は
20代の頃に腰椎椎間板ヘルニアを発症してから
53才の現在まで再発を繰り返し
入院すること5回…
自宅療養を入れると数え知れず…
つい2ケ月前の4月にもヘルニアでダウンしたばかり
慢性的に腰に違和感があり、
特に朝一番
起きたばかりの腰は最悪
洗面所で顔を洗う時が恐ろしく
腰をちょっと屈めただけで
腰の神経がピキッと反応
凝り固まった腰が壊れそうになる感覚…
いつまた再発しても全く不思議ではない状態なのです
さすがにこのままではキツい
趣味のテニスができなくなるのはツラい
ということで、
テニス仲間の理学療法士さんから紹介された
大分市にある腕のいいオススメ整体に
満を持して行くことにしました！
これを機に体のメンテナンス＆ケアだ！
予約をして向かったのは、
大分市にある “ m.整体塾 ” さん →詳しくはこちら
昨年開業したばかりで
建物も施術部屋もとても清潔感がありキレイ
迎えてくれた先生は
初めましてとは思えないほど
話しやすく気さくな方でひと安心
私の体についてヒアリングをした後
さっそく施術台で腰の状態をチェック
私の質問にも分かりやすく説明していただき
またしても安心
知識量と的確なアドバイスが素晴らしい
施術も気持ちよく
このまま眠ってしまおうかと思うほど zzz
もうちょっとして欲しいなぁと感じる
あっという間の1時間でした
家でできるストレッチの方法も丁寧に教えてもらい
次回の予約をして初回終了
整体や整骨院はたくさんあるけれど
ここを紹介してもらえて幸運でした
翌日、朝起きた時の腰の違和感が
明らかに和らいでいることに驚きと喜びが
整体ってこんなに効くんだ、と実感しました！
ここでこれから私の体をケアしてもらいたい！
とっておきの場所をみつけました！
大分市で整体をお探しなら、“ ｍ.整体塾 ”をおススメします！
体と心の健康は、充実した幸せな時間を育んでくれます
心のケアはぜひ、原山うつ不安専門カウンセリング大分で