先週は雪が降りました。
車の出し入れ前に
車の出し入れ前に
除雪が必要なのは久しぶりです。
少し雪を動かしただけで
背中が筋肉痛になりました。
普段使わない筋肉なんだな〜
運動不足だな〜
普段から意識して運動しないとな〜
と思いました。
昨日の夢は
小学校の時の通学風景でしたが
バスを降りて
歩道橋を登るのに
足に力が入らず苦労する夢でした。
40年も前のことを
よく覚えているもんだと
感動しつつ
この足に力が入らなくて
前に進むのに苦労する感覚を
何度か味わったことがあるけど
それが夢の中なのか
現実なのかわからないなぁ
と悩みつつ
重たい足を無理やり前に進めていたら
目が覚めました。
運動しなくては！
今週も頑張ります。