起こった事象は、あなたのせいだけじゃない。 | アートで幸せを贈る!アートセラピスト くわばらのん(HSP&HSS)のブログ

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こんにちは!
アート人生を楽しく、
よりあなたらしくをサポートする
アートセラピストくわばらのん義理チョコです!
 
 

師走に突入したーー!と思ったらもう6日アセアセ
 
新たな新種のウイルスも出てきて、年末年始も気が抜けなくなりそうな、、、
いつになったら、マスク外す生活が送れるのかな
 


右差し今年は私にとってかなり濃厚で、
人生のターニングポイントである年になりました。
 
そんな色々ありましたが、
こうやって、
身体も壊さず、
心身共に元気にやってこれた事、
これはほんと感謝ですねおねがい
 
自分でもよくやった!!と想っているので、
私的には今年の残りは、流す感じで過ごしたいと思ってます〜
とかいって、HSSの私はまたなんかやっちゃうのかも??爆笑
 

もしこのブログを読んでくださる方の中に、
これやりたかったのにーーー!!
ってことがあれば、
まだまだ、あと1か月近くあるので
今年中にやる!と決めて行動してもいいかもですね。

 
期限つけて動けるのは人間しかできない事らしいですよ。時間軸で物事を考えるのは知性がないと出来ないこと!
 
 
日々、アートセラピーをさせて頂く中、
スッキリ
されていく方
されない方
何が違うかと言うと
こうなりたい!を決めて行動に移すか移さないか。
 
頭で考えて行動に移せない方は
なかなか変化がなく同じ所でぐるぐる悩んでいらっしゃいます。
 
こうなりたい!は、行動する事で近づく
怖がらず一歩踏み出せば
目の前の景色、周りの状況が変わり
次の新しい世界、展開が待っていますキラキラ
 
その一歩が、何かわからないんです!って方は
ぜひ、アートセラピーにお越し下さい。
お導きさせていただきますカラーパレット
 
 

先日のワークショップの兵庫県川西のミュゼスタイルさんにて関西で企業研修をお考えでしたらミューズスタイルにお任せくださいリンクmuse--style.com



 
話は変わり、
 
皆さん、
日常、生活してると嫌なことってありますよね?
 
 
その嫌な事、悩み事!
 
もしや、人が絡んでませんか?
 
物に対して、
 
このお皿がいやなんだーー!
この花瓶どうにかしてーー!
これが靴下が嫌なんだーー!
 
なんて事もアル?かもだけど笑
 
もし、そうであれば処分すればいいし、
そんな事で 長ーく悩むなんて事あんまりないですよね(^_^;
 
 
心理学者のアドラーもいってます。
人の悩みは全て人にあると。
 
 
 
そして、「私が感じた事」
 
人(相手)が伴う悩みであれば
 
自分だけの問題ということは絶対ない!!
自分だけではどうにもできない、なにかしらの要因があるはず
 
これは反対も然り!
 
よくない事象が起こると
 
どちらかの一方が絶対に悪い!!
って事はほぼないと思うのです。
 
 
例えば
 
親子関係=親と子ども
夫婦関係=夫婦
会社関係=上司と部下
 
そんな関係のなかで
相手が全然改善してくれない!
って不満がある場合
 
または
 
注意されてばかり、
怒られてばかり、などの場合
 
 
子育てについてなら、
お母さんこんだけ言ってるのになぜあなたはできないの?
不登校になったのは、私がこんな母親だから…
 
 
夫婦関係なら、
どうしてやってくれないの?
もっと手伝って欲しい。私はこんなに頑張っているのに…
 
会社では
なぜ部下はちゃんと働かないんだ!
無能な奴ばっかりだ!
なぜ、上司はこんな理不尽な言い方してくるんだ
 
などなど。
 
これが、
頭の良い方だったり、
融通のきかない人だったりすると、
 
こちらが全面悪い言い方してくる。

そんな経験ないですか?
 
私はこんだけの事やってるのに君はなぜそれだけのことしかできないの?
 
なぜそんな態度とってるの?
 
そこが悪い!もっと改善したら?
 
何度言ったらわかるの?
なんでわかんないの?
 
 
そして、極め付け、最後に

全てあなたの事思って言ってるんだよ!

 
これは母親はよくやる手。
 
こんな言い方されたら、
 
素直で優しい人や
もし、HSPの方だったり
自己肯定感が低い方だったら
 
素直に聞き入れてしまい、
自分を責める気持ちがもっと強くなっていくかもしれません。
 
言う事聞かなきゃ、
自分が悪かったからだ
あの人の機嫌損なわせてしまった…どうしよう
 
ってどんどんエネルギーが落ちていく。
 
あたかも、こちらが悪いようにもっていかれる。
 
 
でもね、思うのです。
 
同じ事が繰り返しているなら…
改善してほしいと思うなら…
改善できる言い方に変えないと。
 
わかってないから同じ事をしているんです。
 
頭がいい人なら、
魂のレベルの高い人なら
親なら、
 
その人がわかるように、
改善したくなるように伝えてあげればいいだけの事。
 
 
何度言わせんだーーって、

言った方が負け(勝ち負けではないが)
レベル負けしているアセアセ
 
問題が起こった事というのは双方の問題。
 
腹が立ったのはあなた。
あなたが改善したい事は
相手を介してどのようにしてあげれば改善できるのか?
 
そこを相手のせいだけにした時には問題は迷宮入り。
なかなか改善しません。
 
 
 
問題の事象は片方だけに起こっているなんてことは絶対ない!!
2人で作り上げているもの。
 
嫌な思いをしているなら、
嫌な思いを改善するようお互いで取り組まなきゃ。
 
 
嫌な事を、ただ相手に責任転嫁しても事態は変わらず。
お互いの問題として共有出来るようにする事が大事だと思うのです。
 
気持ちよく改善できるようにしなければ、何も進展しない。
 
ただ、
出来ていないところだけを指摘、注意する人
罵声を浴びてきたりチクチク言ってきたりする人
ただただ威嚇するだけの人
ってレベル低すぎる~~アセアセ
 
 
何度言ったらわかるんだーー!!ってもし言われた場合、(分かってわざとしてる場合は別として)
それはあなたが悪い訳でもなく、改善しようとしても理解できていないから。
 
そこをどうやっても
理解されないなら、その人距離を置くか、
もっと上手に自分を誘導してくれる人のそばに身を置くことも大事なんじゃないかと思うのです。

 
そんなところで自分が悪い、
改善しなきゃ、
怒られないように努力しなきゃとビクビクする
ように、
エネルギー消耗する必要ないんだと思うのです。
 
もし、
これを読まれ方が、
怒る事が多くなってしまっている方がいるならば、
お子さんや部下のかた、恋人はあなたいることで
エネルギーを消耗してしまい、その人らしいパフォーマンスが出来ていない可能性ありです。


あなたも、その人の事思って言ってるはず。
もったいないです。

もうちょっとわかるように、伝えてあげてみて下さい。そして、その人の悪いところより、良いところに目を向けてあげて下さい。

そうすると、良いところがどんどん増幅していき、
悪いところを侵食していく。

知らない間に悪いところが消えていくかも!?

 
自由にその人らしくいさせてあげるとで、人は人に優しくなれる。

 
あなたが、上手にその人を優しくわかりやすく、良い方向に導いてあげる事は、
小さな事のようだけど、
 
世界平和に繋がるのだと思います!!

 
 今日は長くなっちゃいました。
お付き合いありがとうございました!




四角オレンジクラファンにて、
皆様のおかげで本を出させていただきましたキラキラ
 
・その内容はアートセラピーとはどう言うものか?
・どんな効果があるのか?
・クライアントさんはどんな変化が起こったのか?
 
などなど、書かせていただきました。
1,111円で販売しております。
(2,000円の割引券や簡単なアートセラピー無料体験もついてます!)
 
 
 
 
 
右差し毎週はラジオ体操
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