（初めてここにお越しになられた方へ。
突然ですが
心のコップ、自愛のエネルギー
満タンですかぁ〜？＾＾
時々、自分の心をチェックして
愛の量（珈琲の量）少なかったら（笑）
自分に愛をたくさん注いであげてくださいね！
子育て中のママは（他の人も）
目先のことでいっぱいで
自分の心に目をむけることを
忘れてしまう人もいるから・・。
自分をいつも
安心させてあげる言葉かけをし
心地よく過ごせる工夫をし
【くつろぐほどにうまくいく】
を合言葉に過ごしてみてくださいね！
自愛忘れても大丈夫。
お稽古すると身に付くよ！
先週の子育ての彩羽講座5期も
安心安全、心地よい場所になるよう
愛と笑いと癒し
＋音と、香りと私の愛で（笑）
波動高い空間をつくり楽しく学びました〜
受講生様より
それぞれがたくさんの気づきをされ
宿題が楽しみで
テキスト持ってカフェでワークするのが
楽しい〜と言ってくださる方もいて❤️
講座の中でも色々大切なことお話ししたし
受講生様も色々変化もあった方もいらして
そんな話も書きたいのですが
順に書くとして（笑）
まず、今日は
【無条件の愛】について。
そうなの・・。
条件抜きに、条件関係なく
与えられる愛が無条件の愛。
どんな時だって
どんな状態だって
自分に愛をあげるのよ。
全てに「いいね！ボタン」押すの。
やってる？？
そんなん知らなかったよね・・。
先生教えてくれなかったもんね・・。
学校教育と逆よね・・・。
先日、娘のアンサンブルコンテストの朝
4時起きしてお弁当作ったのだけど
キッチンの東側の窓から
だんだん朝日が出てきたのね。
手を止めてうっとり見てたら・・・
どんどん空が明るくなって・・・
半分お日様がお顔を出して・・・
（うちは川越で南向きなので
東はさいたま市方面ね）
お顔を出し切るまで フライパンの火を止めて
ずっと見惚れてた・・・。
右端に小さくスカイツリーが見える♡
はぁ、なんて美しい・・・
太陽さんありがとう・・・
こんな遠いのに、光がキッチンの窓に
差し込む、光線が・・・。涙
毎日毎日
世界中の、どんな人にも
平等に温かな光を（愛を）与えてくれる・・・
分け隔てなく
どんな人にも・・・。
無条件の愛。
こんな太陽の光を
どんな自分の部分にも
光を与えてあげるの。
ここはだめ、ここはイヤ
じゃなくって
無条件に
どんな部分にも
（弱さ、ダメだと思ってるところ
未熟さ、短所、失敗・・全て）
愛の光を与えて
優しく包んであげよう・・・。
自分が自分にできるようになったら
子どもや、周りの人へも
できるようになる・・・
さぁ、今からやってみようね♡
これも読んでみてね♡
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