こんばんは。原田綾子です。

私のプロフィールです)

 

今夜も、ドラムの練習に出かけていました!

 

今日はスタジオが夜しか空いていなくて。

なので、こんな時間になっちゃった・・・

 

とにかく、上達したければ

「お稽古!」「継続!」

コツコツ積み上げる!

 

やっていきます!!

 

今日は、アドラー心理学の「自己決定論」を

短い言葉で・・・。

 

 

「自分で自分の人生のハンドルを握る」

 

 

自分で自分の人生のハンドルを握ると


何が起きても、

誰に何を言われても


それを、
どう受け取るか、
どう感じるか


いつでも、自分で決められる。

 

 

なにがあっても
どんな状況でも


考え方次第で
受け取り方次第で


おだやかな気持ちでいることを
選択することもできる。

 

 

誰かの、
外側の環境のせいにして
被害者として不便に生きていくのか

 

ある程度のところで
自分で気持ちを切り替えて
主体的に、便利に過ごしていくのか

 

いつでも私たちは
自由に選択ができる。

 

 

 

誰のものでもない
自分の人生。

 

自分で責任を持って
人生のハンドルを握っていこう!

 

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世界は自由に創り出せる。

 

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今日も、1日頑張った自分を勇気づけて・・・

 

おやすみなさい。

 

 

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